Популярно
Рубрика: ПИТАНИЕ

Правильное питание — основа здорового образа жизни. Как выбрать правильные продукты, как их приготовить, лечебные диеты и питание для похудения.

5 причин, почему нужно употреблять чеснок каждый день, не пропуская

5 причин, почему нужно употреблять чеснок каждый день, не пропуская

Чеснок – это неприхотливое и широко распространенное в наше время растение, насыщает человеческий организм необходимой энергией и является великолепным помощником в борьбе с различными заболеваниями. Его свойства...

- Читать далее -
Как бананы действуют на наш организм: сердце, кости, сахарный диабет и др.

Как бананы действуют на наш организм: сердце, кости, сахарный диабет и др.

Считается, что максимально полезными фруктами и овощами для человека являются те, что выращены в радиусе 400 км от его места жительства. Бананы точно не входят в эту окружность. Тем не менее мы их едим, и отмечаем их...

- Читать далее -
7 заболеваний, при которых поможет шпинат (диабет, остеопороз, сосуды и др.)

7 заболеваний, при которых поможет шпинат (диабет, остеопороз, сосуды и др.)

Шпинат — не самый распространенный и любимый овощ почему-то. А ведь моряк Папай не зря так его уважал) Зелень шпината на самом деле имеет уникальный состав и свойства, а его воздействие на организм не ограничивается...

- Читать далее -
5 простых продуктов, которые помогут очистить сосуды и улучшить работу сердечно-сосудистой системы

5 простых продуктов, которые помогут очистить сосуды и улучшить работу сердечно-сосудистой системы

  Пораженные холестериновыми бляшками артерии – причина проблем сердечно-сосудистой системы. Места для тока крови становится недостаточно, а сами сосуды теряют эластичность. При атеросклерозе повышается риск...

- Читать далее -
4 серьезных заболевания, при которых эффективно помогают перепелиные яйца

4 серьезных заболевания, при которых эффективно помогают перепелиные яйца

Перепелиные яйца являются гипоаллергенным продуктом, источником белка, кальция, фосфора. Они играют важную роль в укреплении скелета, при сахарном диабете, астме и других заболеваниях. При сахарном...

- Читать далее -
Этот орех поможет при повышенном уровне холестерина, атеросклерозе и простатите

Этот орех поможет при повышенном уровне холестерина, атеросклерозе и простатите

Арахис и не орех вроде бы, но все, покупая его, говорят «орешки», и о пользе его ходит сомнительная информация, тем не менее он полезен и это доказывают многие факты. Польза арахиса Диетологи считают, что 30 г арахиса...

- Читать далее -
Если употреблять ряженку регулярно, можно избежать этих 7 заболеваний

Если употреблять ряженку регулярно, можно избежать этих 7 заболеваний

Ряженку многие любят с детства. Помимо яркого вкуса, кисломолочный продукт обладает профилактическими и лечебными свойствами и может помочь при некоторых заболеваниях. Панкреатит Ряженку не рекомендуется пить в...

- Читать далее -
6 повседневных продуктов, разрушающих наши суставы: чего стоит остерегаться

6 повседневных продуктов, разрушающих наши суставы: чего стоит остерегаться

C возрастом суставы становятся менее подвижными и разрушаются. Питание одно из важных составляющих нашего здоровья. Некоторые продукты растительного происхождения способствуют быстрому разрушению суставных...

- Читать далее -
Действительно ли дрожжи убивают наше здоровье? Есть ли безопасные виды дрожжей?

Действительно ли дрожжи убивают наше здоровье? Есть ли безопасные виды дрожжей?

Бездрожжевой хлеб — продукт нынче модный. Причём, чем меньше в хлебе дрожжей, тем он считается полезнее. На деле, любой вид хлеба содержит дрожжи. Поэтому имеет ли смысл объявлять дрожжам войну, и какой хлеб всё-таки...

- Читать далее -
Почему не стоит покупать чай в пакетиках, как и из чего он изготавливается и что может содержать

Почему не стоит покупать чай в пакетиках, как и из чего он изготавливается и что может содержать

Пакетированный чай для людей в рабочие будни и в дороге – это очень удобное средство. Мелко измельченные листья за считанные секунды раскрывают свой аромат в кружке кипятка, что и привлекает покупателей. Но особенно...

- Читать далее -




© 2023 - Эко - жизнь.
Копирование материалов без обратной ссылки на сайт запрещено!