Рубрика: ПИТАНИЕ

Правильное питание — основа здорового образа жизни. Как выбрать правильные продукты, как их приготовить, лечебные диеты и питание для похудения.

расколотый грецкий орех

Как питаться при заболеваниях суставов: 10 продуктов, которые восстанавливают ткани

При заболеваниях суставов (артрозах, артритах) развиваются неприятные симптомы, снижающие мобильность и мешающие нормально жить. Лечение включает множество методов: от медикаментов до физиотерапии. Одной из...

- Читать далее -
Порошок куркумы

10 свойств куркумы для организма, из-за которых ее стоит добавлять в максимум блюд

Целебные свойства специй и пряностей известны давно. Например, куркума проявляет антисептический эффект и смягчает воспалительные процессы. Это даёт использовать её в качестве лекарственного средства. Выявлена...

- Читать далее -
Куриная печень из супермаркета

При каких заболеваниях противопоказано есть печень (куриную, говяжью, свиную) и к каким последствиям это может привести

Употребление печени должно быть в меру, особенно это касается людей пожилого возраста и лиц, имеющих хронические заболевания. В зону риска входят все сердечные болезни, нарушения функции почек и желудочно-кишечного...

- Читать далее -
Руки с артритом

Скандинавская диета при ревматоидном артрите: принципы питания, разрешенные и запрещенные продукты, примерное меню на день

Один из самых эффективных способов лечения ревматоидного артрита – питание, которое основано на скандинавской диете. Продолжительность курса обычно составляет 3-4 месяца. Не так просто выдержать строгий режим, но...

- Читать далее -
Боль в животе

От какой пищи кишечник «взбунтуется»: 6 продуктов, которые гарантируют проблемы с животом

Способность организма правильно усваивать питательные вещества значительно влияет на качество жизни и состояние здоровья. Большая часть нарушений в пищеварительной системе вызвана стрессами, пониженной...

- Читать далее -
имбирь и чеснок

10 продуктов, которые разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов

Говоря простыми словами, густота крови — это склеивание эритроцитов и тромбоцитов. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Повышается опасность образования тромбов в сосудах, закупорки артерий и...

- Читать далее -
Сильно отекшие ноги

7 простых продуктов, употребление которых поможет избавиться от отеков без особых диет

Появлением отечности организм сигнализирует о перегрузке систем, выводящих лишнюю жидкость. Она начинает скапливаться в межклеточном пространстве мягких тканей. Для избавления от отеков необходимо исключить или...

- Читать далее -
Руки пожилой женщины

6 продуктов для здоровья суставов при артрите: ешьте их регулярно

Снижение подвижности суставов является на сегодняшний момент обычным явлением у людей разных возрастов. Причины данных изменений — возрастные изменения, избыточный вес, постоянные нагрузки на суставы,...

- Читать далее -
Сырое мясо индейки на шашлык

8 продуктов, которые могут стать причиной усталости: лучше их не есть, чтобы быть работоспособным

На снижение жизненного тонуса может влиять не только погода, но и «неправильная» еда. Какие продукты лучше не включать в ежедневный рацион, чтобы оставаться энергичным? Мясо индейки Этот белковый продукт включает в...

- Читать далее -
Какие 4 витамина обязательно нужно принимать при гипотиреозе, в каких продуктах их больше всего

Какие 4 витамина обязательно нужно принимать при гипотиреозе, в каких продуктах их больше всего

Гипотиреоз — это заболевание щитовидной железы, которое возникает вследствие снижения ее функции из-за недостаточной выработки гормонов. Для лечения этой болезни и полноценного функционирования всей эндокринной...

- Читать далее -

© 2020 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector