Если кто-то еще не оценил уникальные качества гречки — надо поторопиться! Лишая организм целительных качеств этой превосходной крупы, люди поступают, мягко говоря, непростительно по отношению к собственному...
- Читать далее -Правильное питание — основа здорового образа жизни. Как выбрать правильные продукты, как их приготовить, лечебные диеты и питание для похудения.
В каких продуктах содержится витамин F, его влияние на организм
9 2 3048Оптимальный витаминный баланс важен для здоровой деятельности органов и систем тела человека, в особенности их количественное соотношение. Поддержание этого уровня дает возможность предотвратить развитие многих...
- Читать далее -В каких продуктах содержится витамин U, чем опасен его дефицит
12 0 4008Метил-метионин-сульфоний или витамин U называют противоязвенным, потому что основным направлением его действия является заживление поражений слизистых оболочек систем и органов. Даже свое название он получил от...
- Читать далее -Какие продукты содержат витамин Е. На что он влияет
11 0 2987Влияние витаминов на человеческий организм огромно. Они обеспечивают нашу жизнедеятельность, помогают повысить выносливость, усилить защиту организма. Есть витамины, которые организм при условии, что он здоров,...
- Читать далее -В каких продуктах содержится магний и к чему приводит его недостаток
10 0 3835Магний – это не только один из элементов таблицы Менделеева. Он является основополагающим компонентом в восстановлении нервной системы. Способствует снятию спазмов сосудов, желчного пузыря, мочевыводящих путей и...
- Читать далее -Чем полезен кумыс для здоровья. Противопоказания
9 0 3347У киргизов и казахов кумыс завоевал славу эликсира молодости и здоровья. Его во все времена называли напитком богатырей. В чем же сходство и отличие данного кисломолочного напитка с кефиром? Кумыс схож с кефиром по...
- Читать далее -Польза зеленой гречки: в чем она заключается?
8 0 3013Все чаще сегодня можно услышать о таком продукте, как зеленая гречка. Мало кто знает о том, что это самая обычная гречневая крупа, к которой мы привыкли с детства. Изначально она имеет именно зеленый цвет, но в...
- Читать далее -Питаемся правильно с учетом возраста
8 0 2462Любая женщина хочет быть красивой независимо от возраста. А для этого необходимы две вещи – спорт и правильное питание (ну и еще позитивное отношение к жизни;) ). Обо всем этом есть огромное количество самой...
- Читать далее -Ростки пшеницы: польза и вред
10 0 3208В последнее время стала пользоваться популярностью пророщенная пшеница. Считается, что она способствует выведению шлаков из организма, нормализует давление, избавляет от чрезмерного подкожного жира. Однако,...
- Читать далее -В каких продуктах содержится витамин B12
11 0 4184Человеческий организм представляет собой некий слажено работающий механизм, от сбоев которого напрямую зависит состояние здоровья. Причиной этому может послужить элементарная нехватка витаминов, одним из которых...
- Читать далее -