Рубрика: ПИТАНИЕ

Правильное питание — основа здорового образа жизни. Как выбрать правильные продукты, как их приготовить, лечебные диеты и питание для похудения.

Чем может быть полезна гречка для организма

Чем может быть полезна гречка для организма

Если кто-то еще не оценил уникальные качества гречки — надо поторопиться! Лишая организм целительных качеств этой превосходной крупы, люди поступают, мягко говоря, непростительно по отношению к собственному...

- Читать далее -
В каких продуктах содержится витамин F, его влияние на организм

В каких продуктах содержится витамин F, его влияние на организм

Оптимальный витаминный баланс важен для здоровой деятельности органов и систем тела человека, в особенности их количественное соотношение. Поддержание этого уровня дает возможность предотвратить развитие многих...

- Читать далее -
В каких продуктах содержится витамин U, чем опасен его дефицит

В каких продуктах содержится витамин U, чем опасен его дефицит

Метил-метионин-сульфоний или витамин U называют противоязвенным, потому что основным направлением его действия является заживление поражений слизистых оболочек систем и органов. Даже свое название он получил от...

- Читать далее -
Какие продукты содержат витамин Е. На что он влияет

Какие продукты содержат витамин Е. На что он влияет

Влияние витаминов на человеческий организм огромно. Они обеспечивают нашу жизнедеятельность, помогают повысить выносливость, усилить защиту организма. Есть витамины, которые организм при условии, что он здоров,...

- Читать далее -
В каких продуктах содержится магний и к чему приводит его недостаток

В каких продуктах содержится магний и к чему приводит его недостаток

Магний – это не только один из элементов таблицы Менделеева. Он является основополагающим компонентом в восстановлении нервной системы. Способствует снятию спазмов сосудов, желчного пузыря, мочевыводящих путей и...

- Читать далее -
Чем полезен кумыс для здоровья. Противопоказания

Чем полезен кумыс для здоровья. Противопоказания

У киргизов и казахов кумыс завоевал славу эликсира молодости и здоровья. Его во все времена называли напитком богатырей. В чем же сходство и отличие данного кисломолочного напитка с кефиром? Кумыс схож с кефиром по...

- Читать далее -
Польза зеленой гречки: в чем она заключается?

Польза зеленой гречки: в чем она заключается?

Все чаще сегодня можно услышать о таком продукте, как зеленая гречка. Мало кто знает о том, что это самая обычная гречневая крупа, к которой мы привыкли с детства. Изначально она имеет именно зеленый цвет, но в...

- Читать далее -
Питаемся правильно с учетом возраста

Питаемся правильно с учетом возраста

Любая женщина хочет быть красивой независимо от возраста. А для этого необходимы две вещи – спорт и правильное питание (ну и еще позитивное отношение к жизни;) ). Обо всем этом есть огромное количество самой...

- Читать далее -
Ростки пшеницы: польза и вред

Ростки пшеницы: польза и вред

В последнее время стала пользоваться популярностью пророщенная пшеница. Считается, что она способствует выведению шлаков из организма, нормализует давление, избавляет от чрезмерного подкожного жира. Однако,...

- Читать далее -
В каких продуктах содержится витамин B12

В каких продуктах содержится витамин B12

Человеческий организм представляет собой некий слажено работающий механизм, от сбоев которого напрямую зависит состояние здоровья. Причиной этому может послужить элементарная нехватка витаминов, одним из которых...

- Читать далее -

© 2022 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector