Рубрика: ПИТАНИЕ

Правильное питание — основа здорового образа жизни. Как выбрать правильные продукты, как их приготовить, лечебные диеты и питание для похудения.

Куриная грудка сырая

В каких случаях мясо курицы под запретом

Курица считается сортом мяса, который подходит большинству людей. В нём мало жира, в отличие от говядины, свинины, индейки и баранины, поэтому разрешается употребление на различных диетах, в том числе...

- Читать далее -
9 доказанных фактов о пользе чеснока для здоровья (кишечник, сердце, иммунитет, мочеполовая система и др.)

9 доказанных фактов о пользе чеснока для здоровья (кишечник, сердце, иммунитет, мочеполовая система и др.)

Каждый осенне-зимний сезон со всех сторон рекомендуют не забывать о чесноке. Он помогает противостоять вирусам с бактериями и устранять авитаминоз. Этот полезный эффект дополняется другими свойствами, например,...

- Читать далее -
кровеносный сосуд

6 напитков, бездумное употребление которых может быть опасно (загущение крови)

Состав и вязкость крови определяет самочувствие человека. Густая кровь и, соответственно, замедленный кровоток, приводит к тому, что  внутренним органам не хватает кислорода. Т.н. кислородному голоданию. Это чревато...

- Читать далее -
Какие продукты нанесут урон щитовидной железе: что нельзя есть при проблемах с этим органом и для профилактики

Какие продукты нанесут урон щитовидной железе: что нельзя есть при проблемах с этим органом и для профилактики

Сбои в работе щитовидной железы плохо сказываются на здоровье, самочувствии и даже на настроении (человек становится плаксивым, раздражительным, злым). При любых проблемах со здоровьем в первую очередь важно...

- Читать далее -
расколотый грецкий орех

Как питаться при заболеваниях суставов: 10 продуктов, которые восстанавливают ткани

При заболеваниях суставов (артрозах, артритах) развиваются неприятные симптомы, снижающие мобильность и мешающие нормально жить. Лечение включает множество методов: от медикаментов до физиотерапии. Одной из...

- Читать далее -
Порошок куркумы

10 свойств куркумы для организма, из-за которых ее стоит добавлять в максимум блюд

Целебные свойства специй и пряностей известны давно. Например, куркума проявляет антисептический эффект и смягчает воспалительные процессы. Это даёт использовать её в качестве лекарственного средства. Выявлена...

- Читать далее -
Куриная печень из супермаркета

При каких заболеваниях противопоказано есть печень (куриную, говяжью, свиную) и к каким последствиям это может привести

Употребление печени должно быть в меру, особенно это касается людей пожилого возраста и лиц, имеющих хронические заболевания. В зону риска входят все сердечные болезни, нарушения функции почек и желудочно-кишечного...

- Читать далее -
Руки с артритом

Скандинавская диета при ревматоидном артрите: принципы питания, разрешенные и запрещенные продукты, примерное меню на день

Один из самых эффективных способов лечения ревматоидного артрита – питание, которое основано на скандинавской диете. Продолжительность курса обычно составляет 3-4 месяца. Не так просто выдержать строгий режим, но...

- Читать далее -
Боль в животе

От какой пищи кишечник «взбунтуется»: 6 продуктов, которые гарантируют проблемы с животом

Способность организма правильно усваивать питательные вещества значительно влияет на качество жизни и состояние здоровья. Большая часть нарушений в пищеварительной системе вызвана стрессами, пониженной...

- Читать далее -
имбирь и чеснок

10 продуктов, которые разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов

Говоря простыми словами, густота крови — это склеивание эритроцитов и тромбоцитов. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Повышается опасность образования тромбов в сосудах, закупорки артерий и...

- Читать далее -

© 2022 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector