Если употреблять ряженку регулярно, можно избежать этих 7 заболеваний


Фото: freedigitalphotos.net

Ряженку многие любят с детства. Помимо яркого вкуса, кисломолочный продукт обладает профилактическими и лечебными свойствами и может помочь при некоторых заболеваниях.

Панкреатит

Ряженку не рекомендуется пить в острой фазе воспаления поджелудочной железы. Но через две недели после начала заболевания, когда симптомы сгладятся, этот кисломолочный продукт будет полезен. Пить ее стоит три-четыре раза в неделю, натощак.

Читайте также:  7 продуктов, которые помогут сохранить поджелудочную при панкреатите

Суставы

При отложении солей в суставах кисломолочный продукт можно использовать как составную часть компресса. Половину стакана молочного продукта нужно смешать с горстью растертых сухарей и чайной ложкой соды. Полученную смесь прикладывать к проблемным суставам на два-три часа, несколько раз в день.

Читайте также:  6 повседневных продуктов, разрушающих наши суставы: чего стоит остерегаться

Язва желудка

Ряженка, при регулярном употреблении, оказывает профилактическое воздействие на желудок – от язвы и гастрита. Для помощи желудку при гастрите ее нужно ввести в рацион через неделю после обострения. Три-четыре раза в неделю, натощак.

Читайте также:  Как приготовить ряженку дома

Сахарный диабет

Напиток можно применять при сахарном диабете 1 и 2 типа. Ряженка способствует приведению в норму уровня глюкозы в крови.

  • при диабете 1 типа – 200 мл два-три раза в неделю;
  • при диабете 2 типа – продукт с минимальной жирностью – по 200 мл, не чаще четырех раз в неделю.
Читайте также:  Как бороться с сахарным диабетом и повышенным уровнем сахара в крови: 3 эффективных рецепта

Повышенное давление

Для приведения давления в норму ряженка смешивается с кинзой. На 200 мл молочного продукта – пять веток кинзы. В течение двух-трех месяцев средство пьется на голодный желудок каждый день.

Инфекции

Ряженка обладает антибактериальными свойствами – из-за высокого содержания витамина С. Стакан напитка в день поможет победить простуду или инфекционное заболевание.

Похудение

При похудении напиток поможет насытить организм, не нагружая его лишними калориями. Ряженка с минимальным процентом жирности обладает еще несколькими полезными для сброса веса свойствами:

  • ускоряет метаболизм и расщепление жира в организме;
  • мочегонные свойства помогут вывести лишнюю жидкость.

 


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2020 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector