Рубрика: Польза-вред продуктов

Все, что можно узнать о пользе и вреде продуктов питания. Витаминный и минеральный состав, целебные и косметические свойства, калорийность и способы употребления. А также кому не стоит часто употреблять тот или иной продукт, а кому он категорически противопоказан.

Вареная свекла

Что даст организму обычная отварная свекла: пищеварение, давление, атеросклероз, похудение и много еще чего

Термическая обработка овощей ведёт к утрачиванию большей части полезных микроэлементов, это всем известное правило. Однако бывают и исключения, когда полезные свойства сохраняются, например, у свёклы. Этот корнеплод...

- Читать далее -
Хурма в супермаркете

8 проблем со здоровьем, при которых рекомендуется есть хурму регулярно. Сколько плодов в день можно съедать

Хурма – фрукт, набирающий популярность к зимнему времени. Раньше ее плоды были почти несъедобны из-за вяжущего эффекта. Их приходилось замораживать, а потом размораживать и эту жидковатую мякоть есть. В целом, ничего....

- Читать далее -
Репчатый лук нарезанный кольцами

15 доказанных фактов о воздействии лука на организм: кашель, сердце и сосуды, кожа, волосы, паразиты и пр.

Репчатый лук применяется в лечебных целях ещё со времён Гиппократа. Ещё тогда этот овощ помогал от многочисленных болезней, рекомендовался в качестве профилактического средства. Польза объясняется составом: в луке...

- Читать далее -
Куриная грудка сырая

В каких случаях мясо курицы под запретом

Курица считается сортом мяса, который подходит большинству людей. В нём мало жира, в отличие от говядины, свинины, индейки и баранины, поэтому разрешается употребление на различных диетах, в том числе...

- Читать далее -
9 доказанных фактов о пользе чеснока для здоровья (кишечник, сердце, иммунитет, мочеполовая система и др.)

9 доказанных фактов о пользе чеснока для здоровья (кишечник, сердце, иммунитет, мочеполовая система и др.)

Каждый осенне-зимний сезон со всех сторон рекомендуют не забывать о чесноке. Он помогает противостоять вирусам с бактериями и устранять авитаминоз. Этот полезный эффект дополняется другими свойствами, например,...

- Читать далее -
кровеносный сосуд

6 напитков, бездумное употребление которых может быть опасно (загущение крови)

Состав и вязкость крови определяет самочувствие человека. Густая кровь и, соответственно, замедленный кровоток, приводит к тому, что  внутренним органам не хватает кислорода. Т.н. кислородному голоданию. Это чревато...

- Читать далее -
Порошок куркумы

10 свойств куркумы для организма, из-за которых ее стоит добавлять в максимум блюд

Целебные свойства специй и пряностей известны давно. Например, куркума проявляет антисептический эффект и смягчает воспалительные процессы. Это даёт использовать её в качестве лекарственного средства. Выявлена...

- Читать далее -
Куриная печень из супермаркета

При каких заболеваниях противопоказано есть печень (куриную, говяжью, свиную) и к каким последствиям это может привести

Употребление печени должно быть в меру, особенно это касается людей пожилого возраста и лиц, имеющих хронические заболевания. В зону риска входят все сердечные болезни, нарушения функции почек и желудочно-кишечного...

- Читать далее -
Боль в животе

От какой пищи кишечник «взбунтуется»: 6 продуктов, которые гарантируют проблемы с животом

Способность организма правильно усваивать питательные вещества значительно влияет на качество жизни и состояние здоровья. Большая часть нарушений в пищеварительной системе вызвана стрессами, пониженной...

- Читать далее -
Сырое мясо индейки на шашлык

8 продуктов, которые могут стать причиной усталости: лучше их не есть, чтобы быть работоспособным

На снижение жизненного тонуса может влиять не только погода, но и «неправильная» еда. Какие продукты лучше не включать в ежедневный рацион, чтобы оставаться энергичным? Мясо индейки Этот белковый продукт включает в...

- Читать далее -

© 2021 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector