Рубрика: Профилактика и иммунитет

Лучшее лечение — это профилактика. И начинать ею заниматься нужно, не дожидаясь первых звоночков заболевания. Знаете  свои «слабые места» — профилактика! Хотите зимой кататься на лыжах, а не лежать в постели с чашкой малинового чая наперевес — лучшая профилактика — спорт и закаливание! Есть какое-то «семейное» заболевание — лучше предупредить. Даже если Вам его не удастся избежать — вы сможете надолго отсрочить его проявление. Лучше быть здоровым и счастливым, чем… ну вы сами знаете.

Человек держится за сердце

10 симптомов дефицита магния в организме. Почему это опасно? Как его устранить просто в домашних условиях

Магний – это четвертый минерал по уровню содержания в теле человека. Организм нуждается в данном нутриенте, чтобы осуществлять различные процессы. Например, он регулирует давление, уровень сахара в крови, синтез ДНК,...

- Читать далее -
надкусанное яблоко

Чем полезны яблоки для сердца: 6 свойств, из-за которых вы захотите их есть ежедневно

Яблоки содержат витамины А, С, РР, Е, витамины группы В, магний, йод, железо, селен, цинк, калий, фосфор, кальций и многие другие жизненно важные макро- и микроэлементы. Яблоки помогают вернуть организму тонус, справиться...

- Читать далее -
дантист

Употребление каких 6 продуктов поможет сохранить зубную эмаль от кариеса и других зубных проблем

Кариес — это заболевание полости рта, характеризующееся разрушением зубной эмали, что в итоге может способствовать потере зубов, также болезням десен. Именно поэтому профилактика кариеса имеет первостепенное...

- Читать далее -
Глюкометр

5 продуктов, резко повышающих уровень сахара в крови: будьте осторожны

Продукты питания, имеющие высокий гликемический индекс, зачастую содержат и много полезных для здоровья веществ. Это витамины, минералы, клетчатка. Но врачи рекомендуют ограничивать их употребление (особенно лицам,...

- Читать далее -
Рука в гипсе

10 простых способов, чтобы замедлить развитие остеопороза у женщин после 45

Потеря кальция в костях – так простыми словами можно описать остеопороз. Каждый человек старше 40 лет подвержен этому процессу, однако чаще оно перетекает в полноценное заболевание у женщин. Данная патология может...

- Читать далее -
Желчный пузырь

12 симптомов, которые говорят о серьезной стадии заболевания печени. Как не запустить болезнь

Печень — очень важная железа внешней секреции, и все проблемы с этим органом тяжело отражаются на здоровье всего организма. Особенностью этой железы является отсутствие нервных окончаний. А сильные боли, которые...

- Читать далее -
Настойка элеутерококка

Настойка элеутерококка при сахарном диабете: как применять, как действует, когда противопоказано

Элеутерококк — растение, известное своим адаптогенным и иммуностимулирующим воздействием на организм. Он действует как средство, стимулирующее нервную систему, поэтому это растение повышает работоспособность,...

- Читать далее -
Кориандр

При каких 7 заболеваниях и состояниях организма нужно употреблять кориандр (кинзу) регулярно и это поможет (зрение, суставы и др.)

В состав кинзы входят пищевые волокна, органические кислоты, зола, витамины А, РР, С и витамины группы В, крахмал, железо, йод, магний, кальций, натрий, фосфор и многие другие полезные элементы. В общем, специя полезная и...

- Читать далее -
Воспаленный сустав на ноге

5 способов профилактики острых приступов подагры: как избавиться от подагрических болей

Когда у человека диагностируют подагру, это значит, что либо в его организме образуется слишком большое количество мочевой кислоты в крови и тканях организма, либо у него не хватает ресурсов, чтобы ее вывести. При этом...

- Читать далее -
кровеносный сосуд

8 простых продуктов, которые способствуют разжижению крови и предотвращают тромбы: употребляйте ежедневно хотя бы один из них

Тромб — это сгусток крови в кровеносном сосуде, представляющий угрозу для жизни. Если тромб оторвался от места крепления и проник в коронарную артерию, он может ее закупорить. Причины образования тромбов Причин...

- Читать далее -

© 2020 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector