Рубрика: Профилактика и иммунитет

Лучшее лечение — это профилактика. И начинать ею заниматься нужно, не дожидаясь первых звоночков заболевания. Знаете  свои «слабые места» — профилактика! Хотите зимой кататься на лыжах, а не лежать в постели с чашкой малинового чая наперевес — лучшая профилактика — спорт и закаливание! Есть какое-то «семейное» заболевание — лучше предупредить. Даже если Вам его не удастся избежать — вы сможете надолго отсрочить его проявление. Лучше быть здоровым и счастливым, чем… ну вы сами знаете.

Выспавшиеся люди

10 серьезных проблем со здоровьем, к которым может привести регулярный недосып (давление, психика и др.)

Сон считается важнейшей потребностью человека. Ночное время позволяет отдохнуть не только физически, но и на ментальном, эмоциональном уровне. Достаточно чётко определено: чтобы организм нормально функционировал в...

- Читать далее -
Женщина хочет в туалет

Почему женщины чаще ходят в туалет по маленькому. Можно ли этого избежать? Причина вечной очереди в женский общественный туалет

Очереди в женский туалет в общественных местах всегда длиннее, чем в мужской. Почему так? Возможно, потому, что женщинам приходится чаще ходить в туалет? Является ли это нормой? Почему женщины часто писают Известно, что...

- Читать далее -
усталость

Анемия, депрессия, ранний климакс, тошнота, диарея — далеко не все проблемы, которые возникают при недостатке этого витамина

Витамины играют важную роль в правильном функционировании организма человека, влияют на здоровье, самочувствие, внешний вид. Фолиевая кислота или витамин В9 один из важнейших витаминов, без которого невозможно...

- Читать далее -
Надгрызаное яблоко

Какие 6 сезонных зимних продукта помогут укрепить стенки сосудов

Здоровые сосуды  — необходимое условие здоровья сердечно-сосудистой системы, да и всего организма. Для укрепления стенок сосудов обычно прописываются определенные препараты. Еще вариант — БАДы (которые не...

- Читать далее -
Витамин Д в капсулах

Как понять, что организму не хватает витамина D: 10 симптомов дефицита

Человеческий организм – сложная система, и если в ней происходит какой-то дисбаланс, то это сразу же отражается на самочувствии и состоянии здоровья. Ярким примером служит дефицит микроэлементов, из них особенно...

- Читать далее -
Забор крови шприцом

Анемия у женщин: причины и симптомы. Личный опыт «веганство + беременность» — что было гемоглобином

Анемией называют устойчивое снижение количества эритроцитов и уровня гемоглобина в крови. Самой частой для её развития причиной становится дефицит железа в организме. Элемент поступает с пищей. Когда снижается...

- Читать далее -
Хлоргексидин

Применение Хлоргексидина для лечения и профилактики: гинекология, стоматология, простуда и др.

Раствор Хлоргексидина – один из самых популярных антисептиков. Доступность, эффективность, низкая цена делают средство часто применяемым в профилактических или лечебных целях. В каких случаях рекомендуется...

- Читать далее -
Чай из ягод калины

Калина сгущает кровь или разжижает. Кому она поможет, а кому сильно навредит

Горьковатый вкус калины не многие любят. У нас во дворе она красиво созревает и… красиво стоит всю зиму с красными ягодками. Если несколько гроздей сорвем за целую зиму (при кашле хорошо помогает) — уже хорошо. А...

- Читать далее -
клюква

8 причин не пропустить сезон клюквы: разжижение крови, диабет и др.

Клюква – распространённая ягода, которая больше популярна зимой, так как содержит массу витаминов. Сохраняют плоды пользу и в свежем, и в сушеном, и в замороженном виде. Полезные для организма свойства клюквы Особенно...

- Читать далее -
каркаде чай

Каркаде загущает кровь или разжижает. Влияние на сердце, сосуды и другие органы

Чай каркаде – ароматный напиток с массой полезных свойств. Красный цвет с рубиновым оттенком ему придают не только растительные пигменты, но и органические кислоты. Вещества выступают антиоксидантами, устраняющими...

- Читать далее -

© 2021 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector