Сон считается важнейшей потребностью человека. Ночное время позволяет отдохнуть не только физически, но и на ментальном, эмоциональном уровне. Достаточно чётко определено: чтобы организм нормально функционировал в...
- Читать далее -Лучшее лечение — это профилактика. И начинать ею заниматься нужно, не дожидаясь первых звоночков заболевания. Знаете свои «слабые места» — профилактика! Хотите зимой кататься на лыжах, а не лежать в постели с чашкой малинового чая наперевес — лучшая профилактика — спорт и закаливание! Есть какое-то «семейное» заболевание — лучше предупредить. Даже если Вам его не удастся избежать — вы сможете надолго отсрочить его проявление. Лучше быть здоровым и счастливым, чем… ну вы сами знаете.
10 серьезных проблем со здоровьем, к которым может привести регулярный недосып (давление, психика и др.)
89 0 1428Почему женщины чаще ходят в туалет по маленькому. Можно ли этого избежать? Причина вечной очереди в женский общественный туалет
45 0 1360Очереди в женский туалет в общественных местах всегда длиннее, чем в мужской. Почему так? Возможно, потому, что женщинам приходится чаще ходить в туалет? Является ли это нормой? Почему женщины часто писают Известно, что...
- Читать далее -Анемия, депрессия, ранний климакс, тошнота, диарея — далеко не все проблемы, которые возникают при недостатке этого витамина
22 0 1347Витамины играют важную роль в правильном функционировании организма человека, влияют на здоровье, самочувствие, внешний вид. Фолиевая кислота или витамин В9 один из важнейших витаминов, без которого невозможно...
- Читать далее -Какие 6 сезонных зимних продукта помогут укрепить стенки сосудов
23 0 1793Здоровые сосуды — необходимое условие здоровья сердечно-сосудистой системы, да и всего организма. Для укрепления стенок сосудов обычно прописываются определенные препараты. Еще вариант — БАДы (которые не...
- Читать далее -Как понять, что организму не хватает витамина D: 10 симптомов дефицита
23 0 1333Человеческий организм – сложная система, и если в ней происходит какой-то дисбаланс, то это сразу же отражается на самочувствии и состоянии здоровья. Ярким примером служит дефицит микроэлементов, из них особенно...
- Читать далее -Анемия у женщин: причины и симптомы. Личный опыт «веганство + беременность» — что было гемоглобином
27 0 1348Анемией называют устойчивое снижение количества эритроцитов и уровня гемоглобина в крови. Самой частой для её развития причиной становится дефицит железа в организме. Элемент поступает с пищей. Когда снижается...
- Читать далее -Применение Хлоргексидина для лечения и профилактики: гинекология, стоматология, простуда и др.
12 0 1367Раствор Хлоргексидина – один из самых популярных антисептиков. Доступность, эффективность, низкая цена делают средство часто применяемым в профилактических или лечебных целях. В каких случаях рекомендуется...
- Читать далее -Калина сгущает кровь или разжижает. Кому она поможет, а кому сильно навредит
11 0 1416Горьковатый вкус калины не многие любят. У нас во дворе она красиво созревает и… красиво стоит всю зиму с красными ягодками. Если несколько гроздей сорвем за целую зиму (при кашле хорошо помогает) — уже хорошо. А...
- Читать далее -8 причин не пропустить сезон клюквы: разжижение крови, диабет и др.
10 0 4702Клюква – распространённая ягода, которая больше популярна зимой, так как содержит массу витаминов. Сохраняют плоды пользу и в свежем, и в сушеном, и в замороженном виде. Полезные для организма свойства клюквы Особенно...
- Читать далее -Каркаде загущает кровь или разжижает. Влияние на сердце, сосуды и другие органы
13 0 1591Чай каркаде – ароматный напиток с массой полезных свойств. Красный цвет с рубиновым оттенком ему придают не только растительные пигменты, но и органические кислоты. Вещества выступают антиоксидантами, устраняющими...
- Читать далее -