Популярно

4 серьезных заболевания, при которых эффективно помогают перепелиные яйца


Фото: freedigitalphotos.net

Перепелиные яйца являются гипоаллергенным продуктом, источником белка, кальция, фосфора. Они играют важную роль в укреплении скелета, при сахарном диабете, астме и других заболеваниях.

При сахарном диабете

Перепелиные яйца при сахарном диабете нормализуют уровень сахара в крови и избавляют от негативных симптомов. О норме употребления нужно проконсультироваться с врачом, но обычно в первые три дня следует выпивать 2 сырых яйца, а в следующие – от 5 до 6 штук. Курс такой терапии составляет примерно 30-45 дней.

Читайте также:  Как бороться с сахарным диабетом и повышенным уровнем сахара в крови: 3 эффективных рецепта

При холестерине

Перепелиные яйца богаты полезным холестерином и лецитином, что принесёт пользу людям с заболеваниями сердца и сосудов, а также при сахарном диабете. При употреблении 5-6 яиц в неделю в несколько приёмов снизится уровень «вредного» холестерина в крови.

Читайте также:  ТОП-8 продуктов, снижающих холестерин

При астме

Астматикам для облегчения приступов специалисты рекомендуют употреблять по одному перепелиному яйцу в день.

При отравлении

С последствиями отравлений и выведением токсинов их организма справится одно яйцо каждые 5 часов в течении 2-3 дней.

Читайте также:  Правда и мифы о полезных свойствах перепелиных яиц

О пользе скорлупы перепелиных яиц

В перепелином яйце полезна и скорлупа. Она богата кальцием, который укрепляет костную систему, волосы и ногти. Этот кальций легко усваивается организмом, поэтому добавление в еду измельчённой в порошок скорлупы принесёт пользу людям с переломами костей, а также для людей, следящих за внешностью.

Кроме кальция, скорлупа перепелиных яиц богата и другими полезными минералами, а именно:

  • молибден отвечает за здоровье сосудов, их тонус, упругость и целостность;
  • магний выравнивает водно-солевой баланс в организме, предотвращая появление отёков;
  • никель улучшает показатели крови и повышает её реологические свойства;
  • цинк заживляет раны и порезы, избавляет от дерматита и себореи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2020 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector