Новогодние праздники и зимние каникулы сопровождаются обилием вкусных блюд, зачастую высококалорийными и не всегда полезными. Поэтому прибавка нескольких килограммов считается нормальным явлением. Панику —...

В числе редких, но и эффективных, по мнению многих, способов находится пчелиный подмор для похудения. Медицина с наукой не признаёт его действенность, тогда как в отзывах часто встречаются заметки о неплохих...

Как правило, большинство людей, перейдя 40-летний рубеж, имеет лишние килограммы. Бороться с ними с возрастом становиться все труднее. Полностью на растительную диету садиться не следует, но коррективы в питание надо...

Кто-то не ест после шести вечера. Кто-то следует «заветам» одной из множества ограничивающих диет. А кто-то ест и потом себя ругает… На самом деле все существенно проще: после 6 есть можно, но не все. И важно не...

В погоне за красивым и стройным телом многие изнуряют себя тяжелыми продолжительными диетами. Научно доказано, что питаясь скудным набором продуктов, либо сидя на «однопродуктной» диете, организм недополучает массу...

Пивные дрожжи довольно давно используются в медицинских и косметических целях. В случае правильного употребления они положительно воздействуют на организм из-за высокого содержания витаминов и аминокислот. Чаще...

Среди семейства луковых особое место занимает лук-порей. В его вкусе отсутствует горечь репчатого лука, а преобладают приятные нотки нежного и сладковатого спектра. Он не раздражает слизистую оболочку...

Уже давно известно, что некоторые специи используются не только в кулинарии с целью обогащения вкуса блюд, но и в рецептах народной медицины для похудения. Безусловно, специи не заставят организм быстро терять лишние...