Популярно

Чем примечателен фрукт гранат: полезные свойства, противопоказания, народные рецепты


Фрукт гранат полезные свойства

С давних пор гранат называли королевским фруктом, так как считалось, что именно верхушка граната стала прототипом короны, которую с гордостью носили монархи всего мира. Насколько это правда — неизвестно, но гранат вполне заслуженно стал фруктом монархов.

Хотя есть его нужно не только королям, но и обычным людям, конечно, если они не больны гастритом и язвой желудка, так как гранат способен вызывать обострение таких заболеваний.

Очень полезен гранат для детишек с самого раннего возраста (малышам до года достаточно выдавить во фруктовое пюре сок из пары зернышек). Но и для взрослых гранат подчас незаменим.

Для кого гранат особенно полезен

Для курильщиков

Зерна граната богаты витамином С, а если учесть, что при каждой затяжке мы лишаем свой организм естественной защиты, то курильщикам необходимо употреблять аскорбинку, чтобы противостоять атакам вирусов и продлевать молодость своего тела.

Для студентов

Насыщенность граната витамином В1 делает этот фрукт просто подарком для тех, кто собирается сдавать экзамены. Ведь именно этот витамин позаботится о том, чтобы улучшить работу мозга и памяти, и вместе с этим поможет нервной системе пережить стрессы.

Для спортсменов

Чем полезен гранат для организма спортсменов? Содержащийся в гранатовых зернах витамин В6, защитит мышцы от судорог во время нагрузок, и боли, вызванной перенапряжением. Также витамин В6 помогает усвоиться магнию, который в свою очередь нужен для формирования рельефной мускулатуры.

Читайте также:  Полезные свойства ботвы, применение в кулинарии и народной медицине

Для офисных работников

Для тех, кто дни напролет проводит, работая за компьютером, витамин РР просто необходим, ведь именно он заботится о здоровом зрении. А те, кто привык перебивать аппетит сэндвичами во время обеденных перерывов, несомненно, оценит действие никотиновой кислоты, борющейся с повышением уровня холестерина в крови.

Для голоса

Певцам гранатовый сок поможет сделать голос сильным и бархатным. Поэтому не забывайте выпить стаканчик сока перед вокальным выступлением в караоке;)

Народные рецепт с гранатом

Ни одна часть королевского фрукта не должна быть обделена вниманием. Ведь полезные свойства граната для организма человека заключаются не только в рубиновых зернышках!  Кожура, косточки, перепонки — все идет в дело. Главное,  знать, как выбрать гранат, чтобы он был сладким, вкусным и максимально полезным.

Ангина

При ангине нужно полоскать носоглотку соком граната с периодичностью 4-5 раза в день. Благодаря бактерицидному действию лимонной, аскорбиновой и других кислот, содержащихся в плодах граната, воспаление слизистой быстро проходит.

Заболевания носа или уха

Компресс из толченых семян 1 граната смешанных со 100 г меда наносящийся до 3 раз в день, способен облегчить ход заболевания вплоть до улучшения состояния.

Угри

Для удаления угрей достаточно сделать маску из двух столовых ложек гранатового сока, одной чайной ложки соли и мыльной пены на 2-3 минуты.

Боли в желудке

Поможет две столовых ложки измельченной кожуры граната прокипяченных в 200 мл воды на протяжении 15 минут. Процедив отвар, добавьте пол чайной ложки спирта, вина или водки и столько же сахара и пейте по 1 чайной ложке до 4 раз в день.

Малокровие

При этом заболевании «военный» фрукт гранат своими полезными свойствами снабдит организм недостающим железом, необходимым для кроветворения. Для достижения желаемого эффекта, лучше ежедневно съедать по целому гранату. Ведь гранат относится к продуктам, повышающим гемоглобин.

Читайте также:  Польза и противопоказания отвара шиповника

Воспаление кишечника

При воспалении кишечника хорошо помогает 20 г измельченной кожуры граната (или 50 г его зерен), прокипяченных на слабом огне одном стакане воды в течение получаса. Процедив отвар, принимайте его два раза в день по две столовых ложки.

Ксения Потапова


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2017 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru