Скандинавская ходьба: что это такое, польза, противопоказания. Техника северной ходьбы

Польза скандинавской ходьбыСкандинавская, или финская ходьба пришла к нам из Финляндии. Начало она берёт от лыжных тренировок в бесснежное время. Сейчас в парках, на лесных тропах и даже на улицах можно встретить идущих с палками людей.

Читать полностью "Скандинавская ходьба: что это такое, польза, противопоказания. Техника северной ходьбы"

Шунгитовая вода: польза, вред, способы приготовления в домашних условиях

Лечебные свойства шунгитаЖизнь человека невозможна без воды. Если же ее природные качества дополнить полезными микроэлементами, то она превратится в универсальное средство для борьбы с многими проблемами со здоровьем. В статье вы узнаете, что такое  шунгитовая вода, польза и вред,  которые ее употребление может принести человеку, как правильно приготовить ее самостоятельно и другую, не менее интересную информацию.

Читать полностью "Шунгитовая вода: польза, вред, способы приготовления в домашних условиях"

Диета при гастрите: что можно есть, а что нельзя

Что можно есть при гастритеБольшинство из нас относятся к диагнозу гастрит легкомысленно: « А, не страшно, пропью таблетки, все пройдет». На самом деле гастрит – это очень коварная болезнь, лечение предусматривает обязательное соблюдение диеты, причем для гастрита с повышенной кислотностью к питанию разрешены и запрещены одни продукты, а если кислотность снижена – совершенно другие.

Читать полностью "Диета при гастрите: что можно есть, а что нельзя"

Неожиданные средства для повседневной уборки

uborkaСколько средств вы используете для уборки? Средство для мытья и чистки посуды, жидкость для мытья полов, порошок для стирки, спрей для мебели и многое другое. Мало того, что перечисленная химия опасна для здоровья, так она еще и занимает довольно существенную часть расходов семейного бюджета.

Читать полностью "Неожиданные средства для повседневной уборки"

Пшено: польза и вред, как выбрать

ПшеноГде натуральная пища преобладает, там болезней не бывает. Такая простая истина с древних времен передавалась из поколения в поколение. Даже в зажиточных семьях были популярны исключительно разнообразные супы (борщи, щи, другие похлебки) и каши, а сладости и жирные блюда подавались в небольшом количестве, и только на праздничные столы.

Читать полностью "Пшено: польза и вред, как выбрать"

Как победить плесень: народные средства

kak_izbavitsa_ot_pleseni_v_vannoyПлесень, или как ее еще называют «болезнь подвалов и чердаков» — это живая субстанция, которая довольно опасна для человека. Аллергии, кашель, головная боль и даже такие серьезные заболевания, как астма могут быть вызваны спорами этого грибка. Являясь причиной образования сырого затхлого запаха в помещении, разрушения обоев, штукатурки и других покрытий на стенах и потолках, плесень распространяется очень быстро и избавится от нее непросто.

Читать полностью "Как победить плесень: народные средства"

Как полить цветы, когда уезжаете на отдых: не дайте цветам засохнуть в ваше отсутствие

moh1В летний период, когда мы отправляемся в отпуск, отбываем на дачу или в командировку, появляется проблема организации полива комнатных цветов. Хорошо, если есть возможность оставить ключи родственникам или соседям, которые своевременно польют ваши цветы. Что же делать, если такого варианта нет?

Читать полностью "Как полить цветы, когда уезжаете на отдых: не дайте цветам засохнуть в ваше отсутствие"

Лимонно-апельсиновая витаминная паста: позаботимся об иммунитете

apelcinВсем известно, что цитрусовые плоды – превосходный источник аскорбиновой кислоты. Особенно много витамина С в кожуре апельсинов и лимонов. Помимо этого фрукты богаты пищевыми волокнами, антиоксидантами, пектиновыми соединениями, микро- и макроэлементами, биофлавоноидами, эфирными маслами, которые благотворно влияют на работу всех органов и систем человеческого организма.

Читать полностью "Лимонно-апельсиновая витаминная паста: позаботимся об иммунитете"

Страница 1 из 11412345...102030...Последняя »