Рубрика: Профилактика и иммунитет

Лучшее лечение — это профилактика. И начинать ею заниматься нужно, не дожидаясь первых звоночков заболевания. Знаете  свои «слабые места» — профилактика! Хотите зимой кататься на лыжах, а не лежать в постели с чашкой малинового чая наперевес — лучшая профилактика — спорт и закаливание! Есть какое-то «семейное» заболевание — лучше предупредить. Даже если Вам его не удастся избежать — вы сможете надолго отсрочить его проявление. Лучше быть здоровым и счастливым, чем… ну вы сами знаете.

Тосты в тостере

Чем лучше завтракать и нужно ли завтракать вообще: кто привил нам эту привычку, которая не является обязательной

Один из основных принципов здорового питания – правильный рацион, состоящий из тщательно подобранных полезных продуктов. Наибольшее внимание диетологи советуют уделять завтраку, поскольку продукты, которые вы...

- Читать далее -
Почка человека

4 продукта, которые способны восстановить здоровье почек: снятие воспаления, выведение песка и т.п.

Болезни почек любой этиологии – следствие нарушений кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса. Это ведёт к накоплению в крови продуктов обмена. У человека появляется отёчность, ухудшается давление,...

- Читать далее -
7 продуктов против атеросклероза и тромбов (профилактика атеросклероза и тромбообразования)

7 продуктов против атеросклероза и тромбов (профилактика атеросклероза и тромбообразования)

Атеросклероз вызывает сбой в жировом и белковом обмене, в результате на стенках сосудов скапливаются липиды или излишки холестерина. Образуются бляшки, разрастается соединительная ткань, просвет сужается. Это...

- Читать далее -
порошок цикория

4 заболевания, при которых полезен напиток из цикория: как он поможет, как употреблять

Цикорий больше известен как аналог кофе, но более полезный, безопасный для организма. В порошке нет кофеина, но это не мешает заряжать энергией, бодростью. Чем полезен цикорий Сам по себе цикорий – это многолетнее...

- Читать далее -
Крапива

Какие 8 трав помогают выработке коллагена в организме (кожа, волосы, ногти, суставы) и есть ли альтернатива натуральным травам

Коллаген — основной компонент, отвечающий за здоровье и привлекательный вид кожи, ногтей, волос. Также он укрепляет соединительные ткани и кости. Поэтому немаловажно поддерживать выработку коллагена, поскольку с...

- Читать далее -
Ноги с варикозом

7 лекарственных трав, которые помогут при варикозе: успейте заготовить их на зиму

Основная причина варикозного расширения вен – слабый кровоток, в венах появляются застойные зоны, которые в дальнейшем могут трансформироваться в узлы и тромбы. Если хирургическое лечение позволяет избавиться от...

- Читать далее -
Масло в чашке

Какие проблемы со здоровьем может исправить льняное масло: список

Для правильного функционирования организма человека ему жизненно необходимы жиры. Некоторые люди стараются свести к минимуму употребление животных жиров или вовсе отказаться от них. Им на помощь придёт такой...

- Читать далее -
Черный перец горошек

5 болезней, при которых нужно чаще есть черный перец: простуда, сердце и др.

Черный перец содержит витамины E, K, A и группы B, а также каротины. Из минералов много кальция, калия, железа, магния и фосфора, марганца. Богата специя хавицином, пирролином, ферментами, крахмалом. Отдельным пунктом идут...

- Читать далее -
Болит колено

Если знать причины ревматоидного артрита, то его можно избежать. Какие продукты помогут, если он уже есть

Одной из наиболее актуальных проблем ревматологи называют ревматоидный артрит, когда соединительная ткань разрушается, образуются эрозии, и наблюдаются деструктивные изменения в суставах. От болезни, по статистике,...

- Читать далее -
Печень человека

10 продуктов для здоровья печени, которые нужно есть каждый день

Печень – это один из важных центров очищения в организме. Через этот орган проходит все самое вредно и токсичное. Она влияет на работу пищеварения,  участвует в процессе кроветворения, регулирует обмен веществ и не...

- Читать далее -

© 2020 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector