Витамины играют важную роль в правильном функционировании организма человека, влияют на здоровье, самочувствие, внешний вид. Фолиевая кислота или витамин В9 один из важнейших витаминов, без которого невозможно...

Здоровые сосуды  — необходимое условие здоровья сердечно-сосудистой системы, да и всего организма. Для укрепления стенок сосудов обычно прописываются определенные препараты. Еще вариант — БАДы (которые не...

Человеческий организм – сложная система, и если в ней происходит какой-то дисбаланс, то это сразу же отражается на самочувствии и состоянии здоровья. Ярким примером служит дефицит микроэлементов, из них особенно...

Анемией называют устойчивое снижение количества эритроцитов и уровня гемоглобина в крови. Самой частой для её развития причиной становится дефицит железа в организме. Элемент поступает с пищей. Когда снижается...

Раствор Хлоргексидина – один из самых популярных антисептиков. Доступность, эффективность, низкая цена делают средство часто применяемым в профилактических или лечебных целях. В каких случаях рекомендуется...

Горьковатый вкус калины не многие любят. У нас во дворе она красиво созревает и… красиво стоит всю зиму с красными ягодками. Если несколько гроздей сорвем за целую зиму (при кашле хорошо помогает) — уже хорошо. А...

Клюква – распространённая ягода, которая больше популярна зимой, так как содержит массу витаминов. Сохраняют плоды пользу и в свежем, и в сушеном, и в замороженном виде. Полезные для организма свойства клюквы Особенно...

Чай каркаде – ароматный напиток с массой полезных свойств. Красный цвет с рубиновым оттенком ему придают не только растительные пигменты, но и органические кислоты. Вещества выступают антиоксидантами, устраняющими...

Последнее время льняные семечки всё чаще советуют для рациона на правильном питании. Этому есть простое объяснение: состоит продукт из массы полезных веществ. Много клетчатки, жирных кислот, витаминов K, PP и группы B....

Имбирь используется и  в целях лечения, и для профилактики. Состав корня включает витамины C, E и группы B, антиоксиданты, магний, марганец и калий. Выделяются среди всех его свойств способности всесторонне влиять на...