• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

8 простых продуктов, которые способствуют разжижению крови и предотвращают тромбы: употребляйте ежедневно хотя бы один из них


кровеносный сосуд

Изображение Arek Socha с сайта Pixabay

Тромб — это сгусток крови в кровеносном сосуде, представляющий угрозу для жизни. Если тромб оторвался от места крепления и проник в коронарную артерию, он может ее закупорить.

Причины образования тромбов

Причин образования тромбов множество: неактивный образ жизни, варикоз, диабет, артериальная гипертензия, несбалансированное питание, курение и другие.

Нельзя забывать, что для предотвращения тромбообразования и ликвидации уже имеющихся сгустков необходимо правильно питаться.

Продукты для разжижения крови

Малина

Малина содержит в себе то же самое же вещество, что и аспирин, который применяют для разжижения крови. Однако малина, в отличии от аспирина, не оказывает неблагоприятное влияние на желудок и слизистую. Поэтому смело употребляйте в пищу ягоды малины и малиновое варенье. В народной медицине также широко применяется отвар из листьев  и веток малины.

Читайте также:  7 напитков, которые разжижают кровь. Только простые и доступные ингредиенты, которые есть в каждом доме

Зеленый чай

Этот вид чая особенно ценен галлатом эпигаллокатехина. Это вещество является мощнейшим антиоксидантом, который укрепляет сосуды и предотвращает появление бляшек, ведущих к тромбозу. Он также славится своим свойством сжигать жир и бороться с раком.

Чеснок

В процессе нарезания чеснока происходит образование полезного соединения, которое способствует рассасыванию тромбов. Помимо этого, чеснок улучшает метаболизм холестерина.

Читайте также:  5 причин, почему необходимо съедать один зубчик чеснока каждый день

Гранат

Плод граната содержит в себе большое количество такого минерала, как калий, который необходим для правильной работы сердца, а за счет антиоксидантов он предотвращает повреждение сосудов и сохраняет их эластичность.

Черника

Природные флавоноиды в ее составе укрепляют кровеносные сосуды, защищая их от повреждений.

Льняное масло

В масле из семян льна много необходимого для сосудов витамина F (ПНЖК), а также витамина Е. Оно способно возвращать сосудам их эластичность.

Читайте также:  Как принимать льняное масло при различных заболеваниях: сердце, диабет, ЖКТ и др.

Авокадо

Авокадо снижает уровень холестерина ЛПНП в крови и одновременно поднимает уровень холестерина ЛПВП, который и предотвращает образование опасных бляшек.

Хурма

В ней содержится большое количество антиоксидантов, а благодаря присутствию флавоноидов хурма понижает вязкость крови, придает прочность сосудам и восстанавливает естественный уровень холестерина в крови.

Читайте также:  5 фруктов, которые я ем для снижения холестерина (и он держится на нормальном уровне)

В целях профилактики тромбообразования необходимо следить за своим питанием. Правильно подобранный рацион может регенерировать стенки сосудов и предотвращать их деформацию.

 

Информация предоставлена исключительно в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.





© 2023 - Эко - жизнь.
Копирование материалов без обратной ссылки на сайт запрещено!