Фото: freedigitalphotos.net
Жидкость, надолго задержавшаяся в человеческом организме, ведет к образованию отеков. Это негативно отражается на внешнем облике человека и на его здоровье, ведет к повышению артериального давления. Наличие отеков свидетельствует о патологических нарушениях в организме. Можно попробовать решить эту проблему самостоятельно, всего лишь заглянув в холодильник и выбрав продукты, которые помогут избавиться от отеков без применения лекарств.
Содержание статьи:
Какие продукты выводят жидкость и устраняют отеки
Имбирь
Корень этого растения обладает прекрасным мочегонным эффектом. Он обладает способностью не только выводить жидкость из организма и справляться с почечными коликами, но и способствует сжиганию подкожного жира.
Рис
Поможет существенно улучшить состояние организма. Эта крупа выводит соли и помогает справиться с болями в суставах. А также улучшит обменные процессы организма, выведет воду и активизирует сжигания жировых отложений.
Курага
Обладает слабительными и мочегонными свойствами. Избавляет от отеков. которые способствуют избавлению от отеков, в том числе и внутренних органов. Компот или отвар из кураги избавят организм от отечности за несколько часов.
Помидоры
Сочные и спелые плоды томатов эффективно и мягко борются с отеками и с нарушениями пищеварения. Поскольку в томатах содержится высокое количества магния, они полезны людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Болгарский перец
Богат всевозможными витаминами и минералами. Самый полезный — красный перец. Именно в нем содержится наибольшее количество калия и магния, активно участвующих в процессе выведения излишков солей из организма.
Гречка
Крупа, запаренная на несколько часов кипятком, без добавления соли и приправ, прекрасно выводит воду из организма.
Зеленый чай
Отличный антиоксидант, мочегонное и слабительное средство.
Свекла
Стимулирует мозговое кровообращение, выводит токсины из организма, предотвращает преждевременное старение клеток. Вареная свекла или свекольный отвар — отличное мочегонное и слабительное средство.
Спаржа
Содержит полезные фитонутриенты и микроэлементы. Прекрасно выводит шлаки и избавляет от отеков. Клетчатка, в составе спарже хорошо желудочно-кишечный тракт. В ней содержится мощный антиоксидант глутатион, который противостоит раковым клеткам.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Сельдерей
Отвар из семян этого растения усиливает естественное выведение жидкости из организма. Помимо отвара, семена можно добавлять, как приправу к различным блюдам.
Если постоянно употреблять правильные продукты, можно справиться с отеками без лекарственных средств. Но если эта проблема существует, нужно обязательно показаться врачу. Отеки могут быть признаком серьезных патологий.
Загрузка ...