Рубрика: Профилактика и иммунитет

Лучшее лечение — это профилактика. И начинать ею заниматься нужно, не дожидаясь первых звоночков заболевания. Знаете  свои «слабые места» — профилактика! Хотите зимой кататься на лыжах, а не лежать в постели с чашкой малинового чая наперевес — лучшая профилактика — спорт и закаливание! Есть какое-то «семейное» заболевание — лучше предупредить. Даже если Вам его не удастся избежать — вы сможете надолго отсрочить его проявление. Лучше быть здоровым и счастливым, чем… ну вы сами знаете.

Дробленые семена льна

8 продуктов, которые улучшают и восстанавливают нормальную работу кишечника

Многие из нас нередко сталкиваются с проблемами работы кишечника. Они сопровождаются такими симптомами как метеоризм, тяжесть в животе, расстройство пищеварения, замедленные метаболические процессы. Такие сбои...

- Читать далее -
Чеснок

Какие 6 продуктов нужно есть в период вирусных заболеваний, чтобы укрепить иммунитет (они содержат цинк)

Один из ключевых микроэлементов, который влияет на организм в целом и отдельные его функции, – это цинк. Он помогает в процессе заживления ран, формировании ДНК и качестве гемоглобина. Вещество оказывает влияние на...

- Читать далее -
Печень человека

Употребление каких 8 продуктов и напитков приводит к серьезным проблемам с печенью

Печень — это жизненно важная железа в организме, которая выполняет ряд функций. Исполняя функцию прежде всего фильтра, этот орган снижает токсическое воздействие опасных и вредных веществ, которые поступают в...

- Читать далее -
Человек держится за сердце

10 симптомов дефицита магния в организме. Почему это опасно? Как его устранить просто в домашних условиях

Магний – это четвертый минерал по уровню содержания в теле человека. Организм нуждается в данном нутриенте, чтобы осуществлять различные процессы. Например, он регулирует давление, уровень сахара в крови, синтез ДНК,...

- Читать далее -
надкусанное яблоко

Чем полезны яблоки для сердца: 6 свойств, из-за которых вы захотите их есть ежедневно

Яблоки содержат витамины А, С, РР, Е, витамины группы В, магний, йод, железо, селен, цинк, калий, фосфор, кальций и многие другие жизненно важные макро- и микроэлементы. Яблоки помогают вернуть организму тонус, справиться...

- Читать далее -
дантист

Употребление каких 6 продуктов поможет сохранить зубную эмаль от кариеса и других зубных проблем

Кариес — это заболевание полости рта, характеризующееся разрушением зубной эмали, что в итоге может способствовать потере зубов, также болезням десен. Именно поэтому профилактика кариеса имеет первостепенное...

- Читать далее -
Глюкометр

5 продуктов, резко повышающих уровень сахара в крови: будьте осторожны

Продукты питания, имеющие высокий гликемический индекс, зачастую содержат и много полезных для здоровья веществ. Это витамины, минералы, клетчатка. Но врачи рекомендуют ограничивать их употребление (особенно лицам,...

- Читать далее -
Рука в гипсе

10 простых способов, чтобы замедлить развитие остеопороза у женщин после 45

Потеря кальция в костях – так простыми словами можно описать остеопороз. Каждый человек старше 40 лет подвержен этому процессу, однако чаще оно перетекает в полноценное заболевание у женщин. Данная патология может...

- Читать далее -
Желчный пузырь

12 симптомов, которые говорят о серьезной стадии заболевания печени. Как не запустить болезнь

Печень — очень важная железа внешней секреции, и все проблемы с этим органом тяжело отражаются на здоровье всего организма. Особенностью этой железы является отсутствие нервных окончаний. А сильные боли, которые...

- Читать далее -
Настойка элеутерококка

Настойка элеутерококка при сахарном диабете: как применять, как действует, когда противопоказано

Элеутерококк — растение, известное своим адаптогенным и иммуностимулирующим воздействием на организм. Он действует как средство, стимулирующее нервную систему, поэтому это растение повышает работоспособность,...

- Читать далее -

© 2020 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector