Банан — вкусное средство от кашля для детей и взрослых

Банан – излюбленный фрукт. Оказывается, он не только вкусный, но и невероятно полезный. Он содержит много углеводов, которые с легкостью усваиваются организмом и заряжают нас положительной энергией. В состав этого фрукта входит калий, поддерживающий работу сердца. Но самое неожиданное – банан лечит кашель. Для детей он станет вкусным и действующим лекарством при простуде.

По сути кашель – это судороги, при которых дыхательные пути пытаются вытолкнуть вредные, чужеродные вещества из легких. Кашель может меняться в течение болезни, или быть разным при разных заболеваниях. Бронхиальный кашель – влажный, а при болезни верхних дыхательных путей наблюдается сухой кашель.

Как лечить кашель бананами

Тропический фрукт распространен в Бразилии. Он считается одним из самых полезных, так как содержит малую долю жиров и большую углеводов. Именно там его стали использовать в качестве лекарства. Бразильцы разогревают два протертых банана со стаканом сладкой воды и выпивают полученную смесь.

Прижившийся в России рецепт от кашля с бананом еще проще. Два спелых фрукта (можно даже слегка переспевших) превращаете в пюреобразное состояние, заливаете стаканом кипятка, доводите до кипения и держите на огне 10 минут. Массу хорошо перемешиваете и остужаете. Можно добавить меда по вкусу. Вот и все!

Буквально через несколько дней приема такого «бананового киселя» кашель станет мягче и заметно реже. Главное, не переборщить с «лекарством» (достаточно пять-шесть раз в сутки по 1 столовой ложке — деткам, по 2 ложки — взрослым).

Из-за большого количества крахмала банановое лекарство может быть вредно для детских животиков.

По опыту могу сказать, что кипятить это лекарственное средство совсем не обязательно. Достаточно залить размятый банан  кипятком и настоять до остывания. Возможно после кипячения средство эффективнее, но даже такой упрощенный вариант применения банана от кашля для детей очень хорошо помогает.

С молоком

Очень хорошо помогает от кашля банан с молоком. Достаточно залить размятый вилкой бананчик стаканом кипящего молока и подождать пока остынет.  Пить точно так же. Для сладости также можно добавить ложку меда.

Если малыш не любит мед или имеет место аллергия — для сладости можно добавить просто сахар  в воду и уже сладкой водичкой\молоком заливать банан.

С медом

Есть еще один рецепт — банан с медом от кашля. Помогает при бронхите. Спелый фрукт разминаете и протираете через сито, смешиваете с ложкой меда. При приступах кашля нужно съедать ложку этого средства. На несколько часов о кашле можно забыть.  Принимать в течение 5 дней.

Еще вкусное лекарство — Сироп бузины от кашля.

Чем еще полезен банан

Понятно, что лечение кашля бананами — не единственное применение сих экзотических фруктов в лечебных целях. Чем еще банан может быть полезен — очень кратко:

• Улучшает настроение. Белок триптофан, который входит в состав банана, синтезируется в серотонин. В свою очередь, серотонин провоцирует чувство счастья у человека.
• Снимает напряжение. Банан помогает снять усталость от любых видов нагрузок. А также успокоить нервы после трудного дня.
• Очищает организм. Сладкий фрукт, справляется с отечностью, выводит шлаки и уменьшает показатель холестерина. Банан неплохо укрепляет иммунную систему.
• Борется с вредными привычками. С помощью банана можно бросить курить. Его витамины помогают организму справляться с никотином.
• Поддерживает красоту. На радость красавицам, бананы богаты витамином Е. Он благоприятно влияет на состояние кожи и волос.

А еще банан увеличивает вязкость крови. Это, пожалуй, единственный его недостаток. В результате которого может возникнуть тромбоз вен.

Читайте также Банан: полезные свойства. Как оценить качество бананов.

Польза бананов неоспорима, поэтому включить его в ежедневный рацион непременно стоит. Будет здоровье, а все остальное само придет!

____________

Фото: flickr.com

____________