5 болезней, при которых эффективно поможет мед и корица: артрит, холестерин, сердце и др.

Фото: freedigitalphotos.net

Диетологи и учёные отметили, что мёд и корица в рационе укрепляют иммунитет, помогают снизить вес и защищают организм от инфекций. Исследования показали, что корица снижает показатели сахара и холестерина в крови, а также предупреждает появление новых жировых клеток. А о мёде и говорить нечего, так как о его пользе издавна говорят как об эликсире здоровья и долголетия. В его составе более 400 микроэлементов и антиоксидантов.

При каких заболеваниях поможет мёд и корица

Совместно эти два продукта положительно сказываются на здоровье человека. Оздоравливают суставы, сердечно-сосудистую и мочеполовую системы, понижают уровень холестерина и укрепляют иммунитет.

В лечении артрита

В чашку теплой воды добавьте 2 ложки мёда и немного измельчённой корицы. Употреблять такую смесь необходимо натощак утром и вечером перед сном. Исследования, проведённые в университете Копенгагена при участии 200 человек с диагностированным артритом, показали, что ежедневное употребление такой смеси улучшило самочувствие 75% испытуемых, а боль прошла уже через неделю. Спустя месяц облегчение наступило у всех участников.

Снижает показатель холестерина

На пол литра воды добавьте пару ложек мёда и немного корицы. Трёхразовое употребление напитка может  помочь снизить холестерин на 10% уже в первую неделю. А это  уменьшает риски заболеваний сердца и сосудов.

В работе мочеполовой системы

Рецепт по аналогии со снижением холестерина поможет справиться и с инфекционным поражением мочевого пузыря и почек. Для антибактериального эффекта пить напиток нужно перед завтраком и  после обеда.

В работе сердечно-сосудистой системы

На баночку мёда добавьте пару столовых ложек корицы и смешайте до однородного состояния. Съедайте немного смеси каждое утро вместе с хлебом или печеньем. Результат появится очень быстро: сердцебиение приходит в норму, укрепляются вены и артерии, снизятся уровень холестерина. Всё это снижает риск заболеваний сердца и сосудов, в том числе и инфаркт.

Укрепление иммунитета

Аналогичная смесь для сердца и сосудов укрепляет белые кровяные тельца. Тем самым она защищает от вирусных и бактериальных заболеваний.