С давних пор гранат называли королевским фруктом, так как считалось, что именно верхушка граната стала прототипом короны, которую с гордостью носили монархи всего мира. Насколько это правда — неизвестно, но гранат вполне заслуженно стал фруктом монархов.
Хотя есть его нужно не только королям, но и обычным людям, конечно, если они не больны гастритом и язвой желудка, так как гранат способен вызывать обострение таких заболеваний.
Очень полезен гранат для детишек с самого раннего возраста (малышам до года достаточно выдавить во фруктовое пюре сок из пары зернышек). Но и для взрослых гранат подчас незаменим.
Содержание статьи:
Для кого гранат особенно полезен
Для курильщиков
Зерна граната богаты витамином С, а если учесть, что при каждой затяжке мы лишаем свой организм естественной защиты, то курильщикам необходимо употреблять аскорбинку, чтобы противостоять атакам вирусов и продлевать молодость своего тела.
Для студентов
Насыщенность граната витамином В1 делает этот фрукт просто подарком для тех, кто собирается сдавать экзамены. Ведь именно этот витамин позаботится о том, чтобы улучшить работу мозга и памяти, и вместе с этим поможет нервной системе пережить стрессы.
Для спортсменов
Чем полезен гранат для организма спортсменов? Содержащийся в гранатовых зернах витамин В6, защитит мышцы от судорог во время нагрузок, и боли, вызванной перенапряжением. Также витамин В6 помогает усвоиться магнию, который в свою очередь нужен для формирования рельефной мускулатуры.
Для офисных работников
Для тех, кто дни напролет проводит, работая за компьютером, витамин РР просто необходим, ведь именно он заботится о здоровом зрении. А те, кто привык перебивать аппетит сэндвичами во время обеденных перерывов, несомненно, оценит действие никотиновой кислоты, борющейся с повышением уровня холестерина в крови.
Для голоса
Певцам гранатовый сок поможет сделать голос сильным и бархатным. Поэтому не забывайте выпить стаканчик сока перед вокальным выступлением в караоке;)
Народные рецепт с гранатом
Ни одна часть королевского фрукта не должна быть обделена вниманием. Ведь полезные свойства граната для организма человека заключаются не только в рубиновых зернышках! Кожура, косточки, перепонки — все идет в дело. Главное, знать, как выбрать гранат, чтобы он был сладким, вкусным и максимально полезным.
Ангина
При ангине нужно полоскать носоглотку соком граната с периодичностью 4-5 раза в день. Благодаря бактерицидному действию лимонной, аскорбиновой и других кислот, содержащихся в плодах граната, воспаление слизистой быстро проходит.
Заболевания носа или уха
Компресс из толченых семян 1 граната смешанных со 100 г меда наносящийся до 3 раз в день, способен облегчить ход заболевания вплоть до улучшения состояния.
Угри
Для удаления угрей достаточно сделать маску из двух столовых ложек гранатового сока, одной чайной ложки соли и мыльной пены на 2-3 минуты.
Боли в желудке
Поможет две столовых ложки измельченной кожуры граната прокипяченных в 200 мл воды на протяжении 15 минут. Процедив отвар, добавьте пол чайной ложки спирта, вина или водки и столько же сахара и пейте по 1 чайной ложке до 4 раз в день.
Малокровие
При этом заболевании «военный» фрукт гранат своими полезными свойствами снабдит организм недостающим железом, необходимым для кроветворения. Для достижения желаемого эффекта, лучше ежедневно съедать по целому гранату. Ведь гранат относится к продуктам, повышающим гемоглобин.
Воспаление кишечника
При воспалении кишечника хорошо помогает 20 г измельченной кожуры граната (или 50 г его зерен), прокипяченных на слабом огне одном стакане воды в течение получаса. Процедив отвар, принимайте его два раза в день по две столовых ложки.
Ксения Потапова
Загрузка ...