Действительно ли чай из черники помогает зрению: 9 фактов о черничном чае

Изображение Adina Voicu с сайта Pixabay

Черника — плод низкорослого кустарника семейства вересковые. Благодаря богатому составу, эта ягода обладает множеством полезных свойств. Часто используется в кулинарии для приготовления пирогов, джема, компотов. Согласно медицинским исследованиям, черничный чай улучшает остроту зрения, положительно воздействует на зрительный аппарат в целом.

9 достоверных фактов о полезных свойствах чая с добавлением черники

1. Успешно помогает бороться с таким заболеванием, как ретинопатия. Это патология невоспалительного характера, которая поражает сетчатку глаза. Зачастую развивается в качестве осложнения сахарного диабета, повышенного артериального давления. Эффективность черники в данном случае обусловлена наличием антоциана — вещества, дающего насыщенный цвет ягоде.
2. Помогает облегчить состояние при сухости глаза. Рекомендуется людям, чья профессиональная деятельность связана с продолжительным напряжением зрения  (в частности, за компьютером).
3. Ежедневное длительное (не менее года) употребление экстракта черники позволяет улучшить остроту зрения при глаукоме.
4. Снижает давление глазного дна, улучшает местное кровообращение и обменные процессы, уменьшает утомляемость глаз.
5. Высокий уровень содержания в составе витаминов А, В, С, кальция, магния, других полезных для здоровья элементов, при этом низкое количество кислот поистине делает чернику ягодой, благотворно воздействующей на зрительный аппарат.
6. Компрессы, примочки с добавлением черничных листьев дают положительный результат при лечении язв, ожогов, глазных заболеваний.
7. Положительно воздействует на остроту зрения, особенно сумеречного и ночного.
8. Нормализует внутриглазное давление. Восстанавливает отток жидкости внутри глаза.
9. Антоцианы, входящие в состав черники, препятствуют ломкости кровеносных сосудов, снижают проницаемость.

Черничные плоды и листья применяются в народной медицине не только для улучшения функционирования зрительного аппарата, но и для стимуляции работы головного мозга. Также это очень эффективный природный антибиотик.

Информация предоставлена исключительно в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.