В нашем мире суеты и материализма, порой не хватает искренности в выражении чувств. Строгие моральные устои, боязнь осуждения подавляет в нас естественные человеческие эмоции. Мы разучились радоваться, сочувствовать, искренне любить. Однако на нашей планете есть еще существа, сохранившие способность к проявлению этих чувств – это наши дети. Да-да, а почему бы нам, взрослым не взять пример со своих малышей.
Каждый рассвет для ребенка открывает новый, полный впечатлений и событий мир. Дети способны разглядеть в вещах даже малейшие детали. Чем же отличается детское восприятие мира?
- Дети радуются по любому поводу, будь то бабочка, порхающая над цветком или молния в небе (страшно, но жутко интересно!). Они способны пропускать через себя все виды эмоций. Недаром еще наши бабушки говорили: « Радуется, как дитя».
- Способность ребенка к искренности тоже не имеет аналогов. Прямота в высказываниях и действиях. Дети не умеют врать. Любой ребенок четко выражает свои эмоции. Он легко обижается и тут же легко прощает. Не таит в себе негативное.
- Уникальны и свойства детского тела. Дети, как правило, обладают природной гибкостью и выносливостью. Строение детского тела таково, что ребенок может выполнить любое даже очень сложное физическое упражнение, к сожалению, по мере роста эта способность утрачивается. Именно поэтому занятия, например, художественной гимнастикой, акробатикой, хореографией рекомендуют начинать как можно раньше.
-
Дети всегда находятся в движении и поиске занятий. Редко увидишь ребенка, тихо сидящего в уголке или бездумно лежащего на диване. - Кто не любил в детстве побегать нагишом? Связано это с полной гармонией ребенка и природы. Ребенок не стыдится своего тела, его недостатков. Он любит себя таким, какой он есть.
- Дети четко оценивают возможности своего организма, контролируют усталость. Ребенок способен уснуть, даже играя, потому что чувствует, что требуется «подзарядка».
Детская способность быть с собой на «вы», любить и уважать себя, должна быть инструкцией для взрослых. Если бы мы, взрослые, установили бы для себя подобную модель, жизнь приобрела бы другой смысл.
Постоянный темп нашей жизни убивает в нас желание искренне радоваться, любить себя и окружающих. Мы, словно машины, планомерно идем к материальным благам, совсем забывая о себе. Стиль жизни современного человека приводит к хроническим стрессам, неврозам и затяжным депрессиям. А ведь достаточно полюбить себя и окружающий мир.
Попробуйте проснуться с мыслью о счастье. По дороге на работу полюбоваться белыми облаками в небе или пауком, ткущем в уголке свою паутину. Научитесь любить свое тело: принимайте пищу только по потребности, хотя бы 15 минут в день (хотя бы!) уделите спорту или просто прогуляйтесь до работы пешком. Побалуйте себя (желательно не пироженкой;) ), отдохните, когда вам это необходимо и ваши дела никуда от вас не убегут. Любите себя и мир вокруг, как это делают дети!
______
Фото: photl.com
Загрузка ...