Эко-жизнь.12 правил, упрощающих жизнь, или простые ключи для счастья

12 правил, упрощающих жизнь, или простые ключи для счастья

Все хотят быть счастливыми. Абсолютно все. Однако, как ни парадоксально, почувствовать себя таковым достаточно продолжительное время удается единицам. И мешают нам в этом вовсе не обстоятельства, или нелюбимая работа, или не оправдавшие ожидания дети, или грымза-жена (тюфяк-муж), а наш мозг. Именно он планомерно вбивает в нас ощущение того, что счастье при данных обстоятельствах невозможно. Давайте с ним, мозгом, бороться! Всего несколько советов, которым с непривычки непросто следовать, однако которые способны вернуть нам ощущение счастья:) Читайте!

Никогда не сравнивайте свою жизнь (обстоятельства, ситуации, благосостояние) с жизнью других людей. Вы просто не в состоянии знать все, что они пережили, и видеть их пройденный путь.
Не сосредотачивайтесь на вещах, на которые вы не в силах оказать влияние. Не держите внутри себя отрицательные эмоции. Не «зависайте» над негативными мыслями. Вместо этого всю сэкономленную энергию направляйте в положительное настоящее и в работу над вашими целями.
Не осуждайте никого и, в первую очередь, себя. Признайте за собой элементарное право на ошибку. Помните, что нельзя извлечь опыт, не пройдя урок и не совершив кучу оплошностей.
Откажитесь от сплетен. Мало того, что это не привносит ничего положительного в вашу жизнь, так еще и отбирает массу времени, сил и энергии.
Мечтайте, стройте планы, стремитесь к лучшей жизни. Без мечты человек практически живой мертвец. Ставьте себе конкретные задачи, планируйте и двигайтесь в намеченному.
Забудьте о зависти. Это чувство способно только разрушать испытывающего его. Примите как факт, что у вас уже все, что нужно для счастья, есть.
Не вспоминайте прошлые проблемы, конфликты и ошибки. Если привносить в настоящее всю негативную энергию из прошлого, то о счастье можно попросту забыть.
Ненависть – сильное чувство, отнимающее у хозяина все силы. А жизнь у нас всего одна, так зачем проводить время в отрицательных энергиях?
За ваше счастье несете ответственность только вы. Даже не пытайтесь ее переложить на окружающих.
Осознайте, что жизнь – это университет, в котором мы все учимся. Все обстоятельства и проблемы – часть обучающего материала, который нужно пройти и усвоить. А уроки, которые вы выучили, будут вам помогать на протяжении всей жизни.
Постоянно улыбайтесь. Смех – прекрасное средство релаксации, а юмор – главный жизненный помощник и лекарство от страданий.
Нет никакой необходимости выигрывать споры. Уже через небольшой промежуток времени становится неважно, выиграли ли вы или проиграли. Куда важнее быть счастливым и веселым, чем правым и победившим.