Последние заголовки

Правильное похудение, не приносящее вреда организму

Рубрика: Похудение без вреда

Вопрос правильного похудения актуален для большей части населения земного шара. Лишний и даже чрезмерно лишний вес – всемирная угроза, а его причины — наш образ жизни, который пропагандируется со всех сторон. Вроде бы замечательный выход – сбросить лишний вес при помощи спорта и диет – весьма спорный. Для «запуска» природного процесса сжигания жира нужно много условий. Лучший путь к стройности – создать для себя новый, экологичный образ жизни и сделать его постоянным, следовать новым привычкам неуклонно, доводя их до автоматизма. Выработать пожизненную стратегию сбрасывания ненужных килограммов и приучить свой организм постоянно использовать свои жировые запасы, не давая им накапливаться.

Читать полностью "Правильное похудение, не приносящее вреда организму"

Уход за ногами в домашних условиях

Рубрика: Народные рецепты, Эко-косметика

Уход за ногами в домашних условиях народными средствамиНаши ноги выдерживают огромные нагрузки в течение дня. Им приходится «носить» наше тело, причем часто на немаленьком каблуке, плюс все то, что мы носим в руках. А если целый день бегать (на работу, в магазин, в садик за ребенком, да и похозяйничать по дому тоже надо) – то к вечеру в прямом смысле слова «ног не чувствуешь». Хочется просто лечь и не вставать. Не будем отдыхать «просто» — сделаем это с умом.

Читать полностью "Уход за ногами в домашних условиях"

Отбеливание зубов народными средствами

Рубрика: Народные рецепты
Народные средства отбеливания зубов

Распространено мнение, что красота женщины зиждется на двух китах – красивые волосы и красивые ноги. Однако никто не станет спорить, что красивая белоснежная улыбка не только не уступает им в важности, но возможно и превосходит. Современные отбеливающие процедуры небезопасны для зубов, поскольку истончают эмаль, делают ее хрупкой. Чтобы не боятся за свои зубки и сверкать неотразимой белоснежной улыбкой попробуйте провести отбеливание зубов народными средствами.

Читать полностью "Отбеливание зубов народными средствами"

Как правильно выбрать на рынке домашнюю курицу

Рубрика: Выбираем продукты правильно

Естественное желание каждого человека, хоть немного заботящегося о своем здоровье и здоровье своих детей – есть натуральные, свежие продукты, особенно мясные.

Читать полностью "Как правильно выбрать на рынке домашнюю курицу"

Рецепт сиропа из цветов бузины от кашля

Рубрика: Народные рецепты
сироп из бузины от кашля

Сироп из бузины от кашля

На дворе лето, вовсю цветут деревья и кустарники. Но любуясь красотой вокруг нас, не будем забывать и о своем здоровье. По мере цветения различных растений мы наполняем нашу аптечку народными лекарственными средствами: цветы каштанов для настойки от варикоза уже собрали, липовый цвет для ароматного лечебного чая – заготовили. Пришло время приготовить сироп из бузины от кашля.

Читать полностью "Рецепт сиропа из цветов бузины от кашля"

Борьба с пылью: как избавиться от пыли

Рубрика: Чистота без химии

Вроде и убираешь, моешь пол, пылесосишь – прилагаешь невероятное количество усилий, чтобы дома был уют и порядок. Да только пыль в доме не переводится. Хоть каждый день наводи лоск на мебели, а борьба с пылью – занятие бесконечное. О том, как избавиться от пыли наиболее эффективно и пойдет речь.

Читать полностью "Борьба с пылью: как избавиться от пыли"

Простой рецепт домашнего сыра

Рубрика: Рецепты эко-кухни

О том, насколько полезен для организма натуральный сыр, знают все. По энергетической ценности сыр превосходит мясо. Ведь в нем сохранены все полезные качества молока, да еще и в концентрированном виде. Сыры очень богаты белком (до 25 %), который усваивается лучше, чем молочный — практически на 98-99%! Натуральный сыр богат витаминами, минеральными веществами и очень полезен, особенно для детей, беременных и кормящих женщин. Для того, чтобы покрыть дневную норму кальция, достаточно съедать 70-100 гр. сыра в день. Вот как раз рецепт домашнего сыра — натурального и вкусного — я и предлагаю:)  

Читать полностью "Простой рецепт домашнего сыра"

Экологичные материалы для ремонта детской комнаты

Рубрика: Ремонт и интерьер

Несомненно, каждый родитель желает своему малышу самого лучшего. Поэтому задумываясь на тему ремонта детской комнаты своими руками, невольно возникает вопрос, какие наиболее экологичные материалы применить. Ведь безопасность многих современных материалов оставляет желать много лучшего.

Современные строительные материалы очень удобны, легко крепятся, просты в уходе. Однако не каждый из них можно применить в детской. И хоть понятие «экологичный ремонт» довольно расплывчато и условно, но если постараться – можно выбрать такие материалы, которые не допустят отравления ребенка химией.

Читать полностью "Экологичные материалы для ремонта детской комнаты"

Ходьба для красоты и здоровья женщины

Рубрика: Здоровый образ жизни, Похудение без вреда

Ни для кого не секрет, что прогулки пешком укрепляют организм человека и, в отличие от бега, наиболее физиологичны и наиболее гармонично развивают все группы мышц. Для женщин такая ходьба особенно полезна, так как не только оказывает оздоровительное действие, но и помогает корректировать фигуру.

Читать полностью "Ходьба для красоты и здоровья женщины"

Пешие походы выходного дня

Рубрика: Эко-туризм

Жители городов особенно нуждаются в полноценном отдыхе на природе. В городе, к сожалению, многие замкнуты с своем мире: работа-дом-работа, лишь иногда разбавляя его посещениями культурных мероприятий, любимых кафешек и в редких случаях «шашлычными» вылазками на природу. Но зачем же ограничиваться лишь пассивным поеданием жареного мяса, пусть даже и в приятной компании, когда можно сходить в настоящий мини поход выходного дня? Чтобы ходить в такие пешеходные походы,  совсем не обязательно быть заядлым туристом. Достаточно иметь желание активно, интересно и необычно отдохнуть.

Читать полностью "Пешие походы выходного дня"

Страница 95 из 96« Первая...102030...9293949596