• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

При каких заболеваниях и состояниях организма нужно обязательно есть куриную печень (спойлер: и это не только низкий гемоглобин)


Все знают, что печень — продукт полезный. Обычно на ум сразу приходит гемоглобин — именно его можно повысить, употребляя этот продукт. Однако, это не единственное ее полезное свойство. На самом деле куриная печень (и не только куриная) может помочь нашему здоровью при целом ряде заболеваний и недомоганий.

Чем полезна печень

Полезные свойства куриной печени обусловлены веществами, входящими в ее состав:

  • Железо, содержащееся в продукте в большом количестве, поддерживает необходимый уровень гемоглобина в организме
  • Гепарин обеспечивает нормальную свертываемость крови, что благоприятно сказывается на состоянии сердца, и служит защитой от инфаркта, инсульта и атеросклероза
  • Холин выступает стимулятором мозговой деятельности и улучшает память
  • Селен обеспечивает поддержку необходимого уровня йода, незаменимого для щитовидной железы и очищения крови
  • Тиамин уменьшает пагубное воздействие тяжелых металлов на организм
  • Аскорбиновая кислота положительно влияет на состояние волос и зубов
  • Небольшая калорийность печени позволяет включать ее в меню людей, борющихся с лишним весом

При каких проблемах в организме рекомендуется употреблять печень

Врачи советуют регулярно употреблять ее людям, у которых есть следующие проблемы со здоровьем:

  • Пониженный иммунитет
  • Переутомление и усталость
  • Нервные расстройства
  • Сахарный диабет
  • Анемия
  • Бронхо-легочные заболевания
  • Нарушения обмена веществ
  • Восстановительный период после большой кровопотери

Читайте также:

Нехватка железа в организме: симптомы и профилактика

Кому не рекомендуется употреблять куриную печень

Как бы ни была полезна куриная печень, у нее есть одна особенность – слишком большое содержание холестерина. Количество холестерина в 100 граммах продукта превышает суточную норму, поэтому употребление необходимо ограничивать:

  • Людям с повышенным уровнем холестерина в крови
  • Пожилым людям
  • Людям, имеющим заболевания почек
  • Людям с заболеваниями желудка
Читайте также:  Медовая вода: крепкое здоровье, красивая кожа, стройная фигура

Как выбрать свежую печень в магазине

Куриная печень пойдет организму на пользу только в том случае, если она свежая. При длительном хранении в ней образуются и накапливаются токсины. При покупке продукта особое внимание нужно уделить ее внешнему виду, выбирая кусочки темно-коричневого цвета с гладкой поверхностью.

От покупки стоит отказаться, если печень:

  • Имеет зеленоватый или оранжевый оттенок
  • В ней видны крупные кровеносные сосуды и сгустки крови
  • Консистенция не плотная, рыхлая

Если в готовом блюде обнаружилась горечь, то употреблять его категорически не рекомендуется. Это означает, что печень несвежая, и велик риск тяжелого пищевого отравления.

Как правильно выбрать на рынке домашнюю курицу

Изображение взято с Яндекс.картинки


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.





© 2023 - Эко - жизнь.
Копирование материалов без обратной ссылки на сайт запрещено!