Фото: freedigitalphotos.net
Известно, что желатин — это не только возможность приготовления вкусного желе или витаминки-мишки. В случае патологий опорно-двигательного аппарата желатин может оказывать лечебное действие на суставы, костную ткань и мышечные волокна.
Содержание статьи:
Чем полезен желатин для костей и хрящей
Данное средство имеет ряд положительных свойств:
- хрящевая ткань становится более эластичной;
- желатин обладает обезболивающим анальгезирующим действием;
- обменные процессы в суставах приходят в норму;
- происходит укрепление хрящевой ткани.
Как правильно принимать желатин и насколько он эффективен
Желатин как лечебное средство от суставных болей будет эффективен только при совместном приеме с другими лекарственными средствами. Он является наилучшим проводником необходимых веществ, которые обеспечивают обезболивание сустава.
Например, при наружном применении усиливает действие анальгезирующих мазей и гелей.
Данным методом следует проводить лечение таких болезней как: артроз, артрит, остеоартроз и остеохондроз. При своевременном лечении данных патологий желатин позволяет защитить суставной хрящ от последующего деструктивного изменения. Соответственно и избежать нарушения движения в суставе. Вышеупомянутое средство не является лекарственным веществом и употребляется как вспомогательная добавка при основной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Читайте также:
Как применять яблочный уксус для лечения суставов. Противопоказания
Чем полезна куркума для суставов. Как принимать, противопоказания. Напиток из куркумы
Болезни суставов: профилактика желатином
Желатин является прекрасной профилактикой патологий суставов, если начать его своевременно принимать. Есть несколько основополагающих факторов для профилактики желатином:
- люди пожилого возраста;
- спортсмены и люди с большой физической активностью;
- нарушение целостности сустава- ушибы и травмы;
- болезненность, ограничение движения в суставе.
О чем может сказать хруст в суставе при физических нагрузках? Это говорит об изношенности сустава и потери эластичности хряща. Своевременное принятие мер профилактики поможет в дальнейшем предотвратить болезнь и укрепить сустав. Прием желатина в данном случае поможет повысить эластичность тканей.
Курсовое употребление желатина людьми пожилого возраста необходимо. Это ограничивает негативные последствия возрастных болезней и положительно влияет на опорно-двигательную систему в целом.
Как использовать желатин
Стандартно принято делать желе, заливное, холодец с применением желатина. Однако, нужно учесть, что традиционный холодец, например, совсем не полезная пища, а покупное желе — исключительно из химических составляющих. Поэтому идеальным вариантом будет приготовление желе из натуральных соков в домашних условиях. Вы знаете, что едите.
На многих сайтах встречается информация о том, что желатин, при желании, можно пить и просто так, в сухом виде, запивая водой. Сомнительно, ведь он очень «липкий». Его будет сложно проглотить, и он может так и не раствориться до нужной консистенции.
Если готовить ничего не хочется, а профилактики хочется — просто заливайте желатин водой и дайте ему разбухнуть до однородного состояния. Эту желатиновую массу и кушать, быстро, как лекарство), запивая чаем или соком.
А еще желатин поможет очистить кожу, если сделать черную маску для лица с желатином и активированным углем от черных точек. Очень эффективно!
Загрузка ...
ничего нового