Как лечить насморк народными средствами

Насморк – проблема хоть и не самая страшная, однако жутко неприятная. Особенно если пересидеть болезнь дома возможности нет. Лечение этого недуга зачастую доверяют широко рекламируемым спреям. Действительно на начальном этапе улучшение заметно. Однако, как известно, спреи вызывают привыкание и после регулярного использования в течение некоторого времени без него уже просто не обойтись – нос «разучивается» самостоятельно справляться даже с минимальной болезнью.

Гораздо более щадящими и в то же время эффективными средствами являются обычные народно-домашние, привычные с детства. Как лечить насморк народными средствами? Вспоминаем бабушкины рецепты.

Народные средства от насморка

Прогревание

Самая первая помощь при насморке – прогревание носа перед сном. Разогрейте на сковородке или в небольшом ковшике на слабом огне маленькую горсточку соли, постоянно помешивая, чтобы не пригорала. Потом возьмите носовой платок, сложите его в несколько раз и уложите в самый центр соль. Необходимо завязать платок как мешочек, затем лечь и положить его на переносицу. Держите мешочек до тех пор, пока соль полностью не остынет.

Если насморк находиться на начальной стадии, данная процедура вам обязательно поможет, и через пару таких прогреваний насморк уйдет.

Читайте также:

Приготовление физраствора в домашних условиях

Как лечить синусит в домашних условиях — народные средства.

Ингаляции при насморке небулайзером: правила, рецепты, противопоказания

Луковый сок

Вместо аптечных капель можно взять репчатый лук. Натрите его и процедите сквозь марлевую салфетку. Закапывайте в нос по две-три капли несколько раз в сутки. Капли получаются очень жгучими и неприятными, но они эффективны при лечении насморка. Луковая жидкость активизирует выделительные функции слизистой носа.

Ингаляции

Попробуйте провести ингаляции с эвкалиптовым маслом. Для этого вскипятите воду в маленькой эмалированной кастрюльке, добавьте три-пять капель эфирного масла. Далее наклонитесь над паром, укройте голову махровым полотенцем и дышите эвкалиптом минут десять.

Читайте также Виды ингаляторов. Какой выбрать?

Промывания

Отличные результаты дает промывание носа при помощи морской соли. Приготовьте раствор, исходя из расчета: на один стакан кипяченой воды идет одна чайная ложка соли. Заливайте приготовленный раствор сначала в одну ноздрю, слегка наклонив голову в обратную сторону, затем в другую.

Делать это удобно обычным шприцом без иголки.

Соленая вода выльется из другой ноздри, поэтому для заложенного носа такая процедура не подходит.

Помните, что слизь в носу – «рассадник заразы», поэтому от нее нужно избавляться как можно чаще. Перед каждым промыванием и после него следует сморкаться. Для того, чтобы промывание имело должный эффект, делать его желательно не реже 3-4 раз в день.

Насморк вещь не только неприятная для его «владельца», однако и не слишком эстетичная. Особенно если у вас творческая профессия, подразумевающая работу с людьми (актер, ведущий праздника корпоратива и т.п.) — насморк в принципе недопустим. Поэтому все же придется воспользоваться современными средствами «экстренной» помощи на один вечер, если отменить мероприятие невозможно. Но уже на следующий день желательно продолжить лечение насморка народными средствами.

Автор: Ксения Поддубная