Польза апельсинов

Польза апельсинов

Апельсины – любимое лакомство многих — от мала до велика:) Однако мало кто знает, что кроме того, что они вкусны и богаты витамином С, они – отличные лекари. В чем польза апельсинов?

Лекарство от температуры

Содержание в апельсинах салициловой кислоты позволяет их использовать для снижения температуры. Поэтому вместо того, чтобы бежать в аптеку за привычной ацетилсалициловой кислотой можно приготовить собственное лекарство: половинку апельсина разрезать на мелкие кусочки и залить 100 граммами кипяченой охлажденной до комнатной температуры воды. Пусть постоит полчаса. Лекарство готово. Можно выпить сразу, можно разделить эту порцию на 2 раза.

Такое вот вкусное лечение гриппа в домашних условиях🙂

Апельсин как антидепрессант

Как и большинство оранжевых продуктов, апельсины являются отличным антидепрессантом. Приготовленный из них сок-фрэш отлично взбодрит и тонизирует организм. Особенно актуально с утра пораньше:)

Читайте также:

Польза и вред хурмы (королек, шарон)

При болезнях печени и ЖКТ

При гастрите и болезнях печени можно приготовить лекарство с апельсином:

Берем поровну измельченную апельсиновую корку, корень валерианы, листья мяты и вахты. Смешиваем.
2 чайные ложки смеси завариваем стаканом кипятка, плотно накрываем крышкой и оставляем на полчаса настояться.

Принимать настой следует по стакану после завтрака, обеда и ужина.

А кроме того регулярно употребляя апельсиновый сок или пару апельсинов натощак и вечером перед сном вы гарантированно избавитесь от запоров (если для вас такая проблема существует) и нормализуете работу кишечника. Кстати, подобным действием обладает и йогуртовая диета.

Успокаивающее средство

Смесь апельсиновой кожуры и травы мелиссы – отличное успокаивающее средство при сильном сердцебиении. Берем по 2 чайные ложки того и другого, заливаем двумя стаканами кипятка и настаиваем, плотно закрыв, 15 минут.

Затем процеживаем, добавляем мед по вкусу и пару ложек настойки валерианы.

Пить утром и вечером по стакану.

Поскольку апельсины богаты калием и витаминами, они полезные при гипертонии, атеросклерозе, ожирении, подагре.

Единственное противопоказание для «апельсинотерапии» — язва желудка и гастрит с повышенной кислотностью.

Будьте здоровы и ешьте апельсины!

Ксения Поддубная