7 заболеваний и состояний организма, при которых поможет настойка имбиря


Фото: freedigitalphotos.net

В зимний период имбирь сам по себе — корень незаменимый. Чай с ним очень полезен и не менее вкусен. Он украсит любой напиток вплоть до глинтвейна и все — на пользу) Эффективность же настойки — в разы выше: во-первых, лекарственное растение (в данном случае имбирь) не подвергается воздействию кипятка и тем более кипячению, во-вторых, спирт лучше экстрагирует полезные вещества из растения и консервирует их. Если настой на воде нужно пить много и часто, то настойки обычно достаточно чайной ложки или даже нескольких капель. Спирт быстрее всасывается в ЖКТ и быстрее действует, соответственно.

Предупреждение заболеваний сердца и сосудов

Настойка имбиря помогает работе миокарда, способствует укреплению стенок сосудов и сохранению их эластичности. Гингерол в составе предупреждает появление холестериновых бляшек на стенках сосудов. Употребление настойки снижает риски повышения артериального давления и предотвращает атеросклероз.

Снятие боли и спазмов

Имбирь славится не только своим вкусом, но и своими обезболивающими свойствами. Он поможет при хронических головных болях и болях в спине, снимет спазм в мышцах и симптомы ПМС. На практике настойка имбиря доказала свою способность действовать не хуже аптечных обезболивающих препаратов и спазмолитиков.

Улучшение работы нервной системы

Настойка действует как успокоительное средство при расстройствах, тревоге и раздражении, поможет преодолеть последствия стресса и предотвратить депрессию. Её употребление окажет положительное действие на качество сна и сократит ночные пробуждения.

Читайте также:  4 полезных свойства имбиря, которые помогут при сахарном диабете 2 типа

Улучшение метаболизма

Способность имбиря ускорять обменные процессы в организме достаточно популярно во всевозможных диетах и советах при похудении. Действие имбирной настойки улучшает выработку желудочного сока, что улучшает усваивание полезных веществ. При этом избавление организма от шлаков и токсинов происходит быстрее. Практика показывает, что приём настойки снижает количество простудных заболеваний и улучшает самочувствие на протяжении дня.

Укрепление иммунитета

Авитаминоз в зимний период явление частое. И имбирь в это время становится незаменимым помощником. Богатый витаминами и минералами он восполняет недостающие полезные вещества и укрепляет организм. Под действием настойки ускоряется выработка белка интерферона – основы иммунитета. Употреблять её стоит курсами, в период наступления холодов и повышения риска эпидемий простуды и гриппа.

Читайте также:  Правила выбора имбиря. Как хранить имбирь.

Омолаживание организма

Регулярное употребление корня имбиря обновит и подтянет кожу, благотворно скажется на состоянии волос и ногтей. Эффект будет заметен через 2-3 месяца: чистая кожа без прыщей и пигментных пятен, разгладятся мелкие морщины и уменьшатся глубокие, сократится выпадение волос.

Предупреждения онкологии

Средства на основе имбиря является сильным средством профилактики и предупреждения образования злокачественных раковых опухолей.

Читайте также:  Выращивание имбиря в домашних условиях: аптека на подоконнике

Способы приготовления настойки

Имбирную настойку можно приготовить как на водке, так и на воде.

Настойка на водке

Корень имбиря хорошо вымойте и поскоблите ножом. Не срезайте кожуру целиком, так как в ней содержится много полезных соединений. Тонко нарежьте и залейте водкой в соотношении 200 г имбиря на 0,5 л водки. Закройте плотно ёмкость и настаивайте 2 недели в тёмном месте, периодически взбалтывая. После – процедите и смешайте со столовой ложкой мёда и соком одного лимона. Принимать такое лекарство нужно по 1 ст.л. утром, натощак.

 

На воде

Для тех, кто не приемлет или кому нельзя употреблять алкоголь, можно приготовить настойку на воде. Тонко нарежьте, залейте водой, доведите до кипения, а затем убавьте огонь и варите в течении 20 минут. После – процедите, охладите до 40 градусов и смешайте с мёдом и лимонным соком.

Настойка не только укрепит организм, но и избавит от боли, оздоровит сердечно-сосудистую систему и улучшит пищеварение.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2020 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector