Как себя вести и что делать в магазине и после него, чтобы не заразиться: очень подробная инструкция

Фото автора

Поход в магазин в последнее время стал настоящим испытанием, по крайней мере, для меня. Ходим мы туда редко, тем не менее, этот процесс — целое действо, которое сильно усложняет жизнь. Но… что делать? Делать нечего. Нужно выполнять условия карантина и тщательной гигиены. Ведь мы же не хотим пополнить цифры статистики…

Поход в магазин в деталях:

Подготовиться

Очень важно к этому самому походу подготовиться, т.е. написать список всего того, что вы собираетесь купить. Если вы планируете делать покупки на 1-2-3-4 недели вперед, список поможет правильно распределить средства, купить все, что нужно и в разумных количествах.

Помимо мясных, молочных, рыбных продуктов, овощей, фруктов, консервов и круп обязательно включите в свой список «вкусняшек». Без них дома сидеть тошно. Ведь сейчас для нас как никогда важно получать удовольствие от еды, других удовольствий почти не осталось( Поэтому запланируйте покупку конфет, семечек, орешков, мороженого, чипсов (да-да, иногда можно), соков, колы (тоже, да) — в общем, все, что любите. Только берите все упакованное на производстве, а не в магазине.

Продукты рассчитывайте. Т.е. знаете, что на неделю вам нужно 3 кг мяса, 1 кг рыбы, 2 кг разной крупы, 400 гр конфет к примеру — умножайте на количество недель и покупайте именно столько. Не забудьте про бытовую химию и средства личной гигиены. И — да — туалетную бумагу).

Собраться

Для начала возьмите с собой пару лишних масок, положите их в пакетик, и туда же в пакетик положите еще один пакет, в который можно будет положить использованную маску, чтобы ее потом выбросить. Плюс одну маску наденете прямо сейчас.

Зачем лишние маски? Это предосторожность. Вдруг по какой-то причине нужно будет сменить маску. Вышли, например, из магазина сняли на улице, где людей нет, а потом пошли в аптеку. Ту же самую маску не рекомендуется надевать. Лучше новую.

Желательно спрятать волосы и глаза. Когда было холодно — спасала шапка. Сейчас это может быть капюшон, косынка, бандана. Очки в идеале — типа лыжных. Но и обычные солнцезащитные подойдут. Кто носит очки постоянно — тому проще).

Если у вас есть перчатки — тоже возьмите, наденете на входе в магазин.

Обязательно киньте в сумку санитайзер (покупной или самодельный).

Правильно рассчитайте количество денег, необходимых на покупки. Нам нужно купить максимальное количество продуктов и не ходить в  магазин хотя бы 1-2 недели, а лучше месяц.

В магазине

• Старайтесь приходить в магазин в самое неудобное время, когда людей мало. Поздно вечером, например.  Или рано утром, к открытию.
• Наденьте перчатки. Если своих нет — возьмите те, что есть в супермаркете. Сейчас их там много развесили.
• Старайтесь ходить на расстоянии от людей. После 9 вечера в большом супермаркете это обычно не сложно.
• Старайтесь не класть на место взятые уже продукты. Если вы идете со списком — это будет не сложно. Просто берите то, что нужно, и кладите в тачку.
• Не берите не упакованные продукты. Только в индивидуальной упаковке. Тем более не берите выпечку, которая лежит в открытых лотках. Вообще, продукцию магазина типа кулинарии я бы не брала.
• То же самое относится и к готовым продуктам: копченым, соленым и т.п. Если не планируете их термически обрабатывать — не берите.
• Молоко возьмите ультрапастеризованное. Оно долго хранится даже вне холодильника (а его вы найдете чем «забить»).

Выйдя из магазина аккуратно снимите перчатки, не прикасаясь к наружной стороне, положите их в пакет, завяжите и выбросите. Если без перчаток  — обработайте санитайзером руки.

Дома

Для начала вам нужно снять и сложить в пакет маски, плотно завязать его и выбросить (а если они одноразовые — временно отложить). Затем снять с себя одежду (белье оставьте;)), аккуратно сложить и отправить в стирку или повесить где-то вне дома, хотя бы на балкон.

Мы раздеваемся вообще на крыльце. Хорошо, что не холодно и никто не видит, частный дом). Смешно? Да) Но лучше смеяться от комичности ситуации, чем болеть.

Вымыть руки и обработать санитайзером все, к чему вы прикоснулись (ручки, выключатели).

Теперь все продукты нужно вымыть, обеззаразить или оставить где-то на несколько дней полежать, чтобы возможный вирус погиб.

1. Быстропортящиеся продукты, которые не могут полежать в гараже/коридоре/балконе несколько дней (мясо, рыба, сыр, колбаса и т.п.), нужно принести домой, и переложить в другие пакеты или контейнеры. Пусть один человек «грязными» руками аккуратно откроет упаковку, а второй уже чистыми руками возьмет чистый пакет и переложит продукт, стараясь не прикасаться к упаковке.
2. Фрукты желательно помыть с мылом. Что бы ни говорили, я считаю, что это обязательно.
3. Все крупы, непортящиеся овощи, сладости, ультрапастеризованное молоко, консервы — оставьте где-то лежать вне дома (гараж, сарай, коридор, балкон). Если негде, то их тоже нужно либо переложить в чистую тару, либо вымыть с мылом. Это долго и нудно, да. Но придется. Мы все оставляем в гараже и берем по мере необходимости. У нас там мини-супермаркет)
4. Теперь пришло время маски, если она у вас тряпичная, многоразовая. Проще всего бросить ее в кипяток и добавить чуть порошка. Когда вода подостынет — ее можно просто простирнуть и высушить.
5. Наконец можно расслабиться и отдохнуть.

Так моем молочные продукты в пакетах — в тазу  — вода с жидким хозяйственным мылом.

На первый взгляд все кажется очень сложным. На самом деле… так и есть. Поэтому и не хочется ходить в магазин часто. Завтра поедем, скупимся на месяц, потому что еженедельно я этого не выдержу. А вы?