Популярно

5 эффективных домашних способов быстро очистить организм от токсинов


Фото: freedigitalphotos.net

Более 1000 химических соединений ежедневно сбрасываются в окружающую среду. Искусственно созданные компоненты входят в состав косметики и бытовой химии. В составе продуктов – ингредиенты со сложновыговариваемыми названиями. Удивляться тому, что в организме много шлаков и токсинов, не приходится.

Для вывода вредных веществ можно использовать натуральные напитки из природных средств, которые не только поспособствуют выводу токсинов и шлаков, но и улучшат иммунитет, состояние кожи, дадут больше энергии для жизни.

Семена льна

Крошечные семена – прекрасное средство для детоксикации. В них содержится линоленовая кислота из группы омега-3 жирных кислот. Обладает противовоспалительными свойствами. Особо полезна при раздраженном кишечнике.

Семена дают ощущение сытости, что очень важно при сбросе лишнего веса.

В целом виде семена плохо перевариваются, поэтому их лучше есть в виде шрота, или жмыха. Перемолоть можно в кофемолке, после чего добавлять полученный шрот в воду или кашу.

Читайте также:  Чистка кишечника семенами льна: как это делается и при каких заболеваниях принесет максимум пользы

Сок петрушки

В соке петрушки – множество полезных веществ: минералы, витамины, эфирные масла. Но, в первую очередь, – это отличная помощь печени и почкам в выводе токсинов.

Сок обладает резким вкусом. Чтобы комфортно пить, его лучше смешивать с другими продуктами, очищающими организм: лимоном, морковью, свеклой, сельдереем, огурцами.

Чай из петрушки, помимо очищения, применяется при образовании камней в почках и инфекциях мочевого пузыря.

Читайте также:  6 продуктов для очищения артерий: профилактика атеросклероза

Золотое молоко

Основа напитка с романтическим названием – куркума. Молоко с куркумой избавит от токсинов кровь и печень, приведет в норму деятельность желудочно-кишечного тракта. Для усиления эффекта можно добавлять в напиток и другие полезные компоненты: корицу, перец, имбирь, мед.

Куркума обладает целебным действием на многие органы и способна решить проблемы с пищеварением, кишечными расстройствами, астмой, хроническими болями.

Рецепты применения куркумы для суставов

Свекла

В свекольном соке – множество антиоксидантов и питательных веществ, без которых не обойдется очистка организма. Основное действующее вещество – беталаин. Антиоксидант, препятствующий жировым отложениям в печени, онкологии, обладающий противовоспалительными свойствами.

Читайте также:  Как почистить печень свеклой

С помощью еще одного компонента свекольного сока, пектина, из кишечника выводятся токсины. На вкус сок свеклы – сладкий, его можно добавлять в напитки или пить отдельно.

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2020 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector