Фото: freedigitalphotos.net
Более 1000 химических соединений ежедневно сбрасываются в окружающую среду. Искусственно созданные компоненты входят в состав косметики и бытовой химии. В составе продуктов – ингредиенты со сложновыговариваемыми названиями. Удивляться тому, что в организме много шлаков и токсинов, не приходится.
Для вывода вредных веществ можно использовать натуральные напитки из природных средств, которые не только поспособствуют выводу токсинов и шлаков, но и улучшат иммунитет, состояние кожи, дадут больше энергии для жизни.
Содержание статьи:
Семена льна
Крошечные семена – прекрасное средство для детоксикации. В них содержится линоленовая кислота из группы омега-3 жирных кислот. Обладает противовоспалительными свойствами. Особо полезна при раздраженном кишечнике.
Семена дают ощущение сытости, что очень важно при сбросе лишнего веса.
В целом виде семена плохо перевариваются, поэтому их лучше есть в виде шрота, или жмыха. Перемолоть можно в кофемолке, после чего добавлять полученный шрот в воду или кашу.
Сок петрушки
В соке петрушки – множество полезных веществ: минералы, витамины, эфирные масла. Но, в первую очередь, – это отличная помощь печени и почкам в выводе токсинов.
Сок обладает резким вкусом. Чтобы комфортно пить, его лучше смешивать с другими продуктами, очищающими организм: лимоном, морковью, свеклой, сельдереем, огурцами.
Чай из петрушки, помимо очищения, применяется при образовании камней в почках и инфекциях мочевого пузыря.
Золотое молоко
Основа напитка с романтическим названием – куркума. Молоко с куркумой избавит от токсинов кровь и печень, приведет в норму деятельность желудочно-кишечного тракта. Для усиления эффекта можно добавлять в напиток и другие полезные компоненты: корицу, перец, имбирь, мед.
Куркума обладает целебным действием на многие органы и способна решить проблемы с пищеварением, кишечными расстройствами, астмой, хроническими болями.
Рецепты применения куркумы для суставов
Свекла
В свекольном соке – множество антиоксидантов и питательных веществ, без которых не обойдется очистка организма. Основное действующее вещество – беталаин. Антиоксидант, препятствующий жировым отложениям в печени, онкологии, обладающий противовоспалительными свойствами.
С помощью еще одного компонента свекольного сока, пектина, из кишечника выводятся токсины. На вкус сок свеклы – сладкий, его можно добавлять в напитки или пить отдельно.
Загрузка ...