Польза меда: медицина и косметология |

Польза меда: медицина и косметология

Наверное, было бы глупо говорить о том, что мёд полезен, что состоит из одних достоинств – это все давно знают. В детстве мы воспринимаем его как лакомство и средство от простуды. Взрослея, начинаем «открывать» в пользе мёда всё новые и новые «странички», узнаём о его необыкновенных свойствах, жизненно необходимых для сохранения нашей красоты, стройности и здоровья.

Польза мёда в профилактике и лечении заболеваний

Как правило, болезни «подкрадываются» незаметно и неожиданно. Не зря говорят, что их легче предотвращать, чем лечить потом долго и не всегда с положительным исходом. Мёд – универсальный продукт для профилактики, а иногда и лечения некоторых заболеваний. Польза мёда в этом случае поистине безгранична.

В апитерапии (медолечении) лучше всего использовать зрелый мёд, так как незрелый очень быстро высыхает и теряет лечебные и вкусовые качества. Для взрослого человека допустимой дозой мёда считается порция в 60-100г.

Следует помнить, что польза мёда оптимальна в том случае, если не пренебрегать противопоказаниями и правилами приема.

Принимать мед внутрь рекомендуется за один-полтора часа до еды или через три-четыре часа после принятия пищи. А чрезмерное употребление мёда может привести к возникновению аллергических реакций, особенно если вы имеете к этому склонность.

Ну а если мед в чистом виде вы не слишком любите — его можно добавлять в травяные чаи и холодные напитки. Например, полезные свойства каркаде с медом очень благоприятно воздействуют на организм и укрепляют иммунитет.

Польза меда при головных болях, гипертонии: рецепты

— два лимона и два апельсина провернуть в мясорубке или измельчить в блендере, добавить 40 г мёда, настаивать сначала в тёплом помещении, а потом поставить в прохладное место ( холодильник, балкон). Две-три чайные ложки настоя принимать три раза до еды или с чаем.

— отжать сок двух листов алоэ древовидного и двух лимонов, смешать; настой перелить в стеклянную или керамическую ёмкость с крышкой и поместить в холодильник. Принимать три-четыре недели, по 1 ст. ложке три раза в день, за 1,5 часа до еды.

Польза мёда для красоты

Косметическая промышленность предлагает нам массу кремов, гелей, скрабов и другой продукции на основе мёда. От рекламы этих товаров буквально разбегаются глаза. И даже если вы далеки от шоубизнеса и вам не предстоит в ближайшее время видеосъемка или модный показ, красиво хочется выглядеть всегда, а тем более в разгар весны:)

Спа-салоны зазывают посетительниц, предлагая услуги по омоложению лица и тела с применением процедур на основе, опять-таки, мёда и его производных. Заманчиво и … дорого! С другой стороны, мёд – продукт не дефицитный, за ним не надо ехать «за три моря», поэтому омолаживающие кремы и маски на его основе можно приготовить в домашних комфортных условиях. Как умываться медовой водичкой, публиковалось ранее. Теперь предлагаем вам ощутить всю волшебную силу и пользу меда в маске для лица и креме для рук.

Медовая маска для лица

Один яичный желток смешать с чайной ложкой свежеприготовленного морковного сока, 1 столовой ложкой нежирной сметаны, 1 столовой ложкой жидкого мёда. Полученную смесь осторожно нанести на лицо и отдыхать в горизонтальном положении около получаса. После этого аккуратно ополоснуть лицо водой и промокнуть мягким полотенцем.

Крем для рук с медом

Для приготовления крема потребуется по 1 ст. ложке травяного сбора, в состав которого входят: ромашка, календула, череда, подорожник. Залить стаканом крутого кипятка на пять-шесть часов, процедить. 30 г сливочного масла растереть с одной чайной ложкой мёда, добавить 1 ст. ложку настоя из трав, перемешать. Полученный состав применяется для ухода за кожей рук.

А еще мед очень хорошо использовать для волос. Причем для самых разных целей — от мытья головы (в составе маски-шампуня с яйцом) до легкого осветления волос (Осветление волос в домашних условиях: травы, мед, лук, лимон).

Польза мёда для красоты: медовые обертывания «проблемных» мест

Процедура медового обёртывания проблемных зон тела довольно проста и не требует посещения салонов красоты. Её можно организовать самостоятельно в домашних условиях. Для начала кожа «подготавливается» к предстоящей процедуре: очищается планируемое место обёртывания водой, а лучше скрабом. Затем, чистый (не засахаренный) мёд втирается лёгкими движениями в проблемное место; обработанная часть тела «упаковывается» в плёнку, утепляется для лучшего эффекта одеялом и спокойно «парится» в медовой бане в течение часа. В мёд можно добавить по три-четыре капли эфирных масел тропических фруктов: лимона, апельсина, грейпфрута. Польза мёда при таких процедурах приобретает и целебный, и релаксационный эффект.

Кстати, если жидкого меда у вас нет (а бывает он только в начале осени и к октябрю-ноябрю натуральный мед обязательно должен засахариться), его можно разогреть на водяной бане, при этом его температура не должна превышать 40 градусов (достаточно опустить в него палец – мед должен быть просто теплым, не горячим).

Автор: Нина Труханова (noldi)