Боль в суставах уйдет, если делать эти 5 компрессов в домашних условиях


Проблемы с суставами не кажутся чем-то страшным тем, кто с ними не сталкивался. Но на самом деле это большая проблема, ведь при них сложно не просто вести активный образ жизни, но и зачастую больно даже ходить, двигаться, выполнять обычные повседневные действия.

Боль может спровоцировать что угодно: смена погоды, резкое движение, любое движение вообще. Иногда для этого даже не нужна причина, суставы просто начинают ныть, словно их выворачивают. И тогда вести привычный образ жизни становится невозможно, а единственным желанием остается избавление от этой боли.

Полностью избавиться от заболеваний суставов практически невозможно, но можно минимизировать дискомфорт, проводя некоторые домашние процедуры.

Горячие компрессы

В роли такого компресса может выступить горчичник или примочка из разведенной горячей водой овсянки. Эффект будет заключаться в улучшении кровообращения, вызванного теплом, что способствует рассасыванию опухолей и снижению боли. Держать компресс нужно от 20 минут, при желании можно увеличить время, но тогда придется следить за тем, чтобы он не остыл и при необходимости менять.
Также можно прикладывать к больным суставам мешочки с горячим песком или солью.

Читайте также:  5 продуктов, которые поддержат суставы при артрозе. Ешьте хотя бы один из них ежедневно

 

Капустные листья

Взять большой лист капусты, нагреть, смазать медом и приложить к проблемному месту, завернув в целлофан и теплый платок. Важно крепко зафиксировать компресс. Желательно делать это на ночь, оставив лист до утра.

Горчица и мед

Смешать в равных частях горчицу, мед, соду и соль, затем нанести на сустав и завернуть в целлофан и плотную теплую ткань, оставив на ночь. Повторять ежедневно в течение недели.

Читайте также:  Как лечить суставы при помощи соли: 3 простых и эффективных способа

Постное масло

Теплое постное масло нужно каждый день в течение недели втирать в кожу у проблемного места. Эффективно в начале заболевания.

Березовые листья

Этот метод хорош при отеках. Толстый слой листьев следует привязать к соответствующему месту на ночь или хотя бы до тех пор, пока они не завянут. Можно менять листья несколько раз за одну процедуру, увеличивая время компресса.

Читайте также:  6 повседневных продуктов, разрушающих наши суставы: чего стоит остерегаться

Хвойные ванны

Заранее следует заготовить хвою сосны, ели или пихты, можно с небольшими веточками. Запарить пару горстей кипятком, перемешать и дать настояться. Затем остудить до 40 градусов, добавить в ванну с водой такой же температуры и лечь в нее на полчаса. После принятия ванны важно тепло укутаться и полежать под теплым одеялом не менее часа.

Для наибольшего эффекта следует повторять процедуру каждые два дня не менее 7 раз.

Читайте также:  Чем полезна куркума для суставов. Как принимать, противопоказания. Напиток из куркумы

В любом случае нельзя оставлять проблему с суставами без внимания, даже если она не беспокоит. Если откладывать лечение, то заболевание будет прогрессировать и избавиться от него станет сложнее.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2020 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector