Фото: freedigitalphotos.net
Изжога – проблема, которая не обошла стороной никого. Почти все испытывали это неприятное чувство жжения в эпигастральной области. Распространенный в народе способ унять эти ощущения – выпить воду с содой. Но медики предупреждают, что такой метод может быть опасным при регулярном употреблении. Коварность кроется в большом содержании натрия в соде. Как же справиться с изжогой и не навредить себе? Разберем эту проблему детально.
Содержание статьи:
Причины возникновения изжоги
Главные провокаторы изжоги – это многочисленные заболевания ЖКТ. Чаще всего это язвенная болезнь желудка и его повышенная кислотность, а также дисбаланс в работе сфинктеров пищевода. Также причиной можно назвать воспаление и инфекцию в слизистой желудка или пищевода.
Нельзя списывать со счетов и неправильное питание. Те, кто едят много жирного, кислого, острого, а также не знают меры во время трапезы, входят в группу риска. Стресс, который испытывает тело, также можно отнести к отягощающим факторам. Это могут быть большая физнагрузка и желание полежать сразу после еды.
Привычно многим бороться с приступами изжоги при помощи соды. Это приносит мгновенное облегчение, стоит копейки и есть в доме всегда. Однако, считается, что сода для этих целей — не самое полезное средство. Есть и другие простые методы избавиться от этого неприятного состояния.
Методы борьбы с изжогой в домашних условиях
Чтобы лечение изжоги проходило максимально эффективно, важно выявить первопричину ее возникновения. Но облегчить состояние до визита к врачу и до назначения медикаментов (алгинатов или антацидов), можно народными средствами. Все они безопасны для здоровья, однако могут не подойти при индивидуальной непереносимости – обязательно учитывайте аллергии.
Обыкновенный мел
Обратите внимание, что он не должен быть строительным или канцелярским. Необходим именно натуральный, добытый из карьера. Прокалите мел на сильном огне на сковороде, остудите и растолките в порошок, пересыпьте в плотно закрывающуюся банку. Принимайте по 1 чайной ложечке за 60 минут до еды.
Этим средством я сама спасалась от изжоги в период беременности. Мел мне привозили прямо с меловой горы. Я его грызла, это помогало. Но проще было купить глюконат кальция — он помогал тоже. И его не нужно грызть))
Гречневая крупа
Гречку необходимо прокалить на сковороде, а затем перемолоть в порошок. Во время приступа изжоги можно принять всего щепотку получившейся гречневой муки. Также для профилактики изжоги можно употреблять гречневую кашу со сливочным маслом.
Алоэ и мед
Смешайте мякоть листьев или сок алоэ с медом. Принимайте, если причина изжоги – гастрит или язва.
Горох
И свежий, и сушеный горох хорошо помогает от изжоги. Во время приступа достаточно пожевать всего несколько горошинок.
Мята
Это лечебное растение буквально гасит кислоту, поэтому мята хорошо помогает тем, что страдает повышенной кислотностью. Необходимо заварить мяту кипятком и пить получившийся чай. Не пейте такой настой слишком часто и много, иначе будет обратный эффект: железы желудка начнут работать еще более усиленно и спровоцируют новый приступ.
Теплое молоко
Оно обволакивает стенки желудка и пищевода и нейтрализует кислоты. Достаточно всего одного стакана при приступе.
Семечки тыквы
Съешьте буквально горсть, и жжение отступит. Этот способ проверен на себе, а, точнее, на муже, который мучается изжогой с юности. К врачу идти не хочет. Поэтому лечит только симптомы… Семечки тыквы у нас всегда есть дома. Желательно не жареные.
Сок картофеля
Чтобы сок сырой картошки не казался неприятным, добавьте к нему ложку меда. Считается, что картофель помогает процессу выздоровления органов ЖКТ.
Существует масса способов избавления от изжоги – от народных до медикаментозных. Но всегда лучше предупредить болезнь, чем дотянуть до нее. Избегайте переедания и стрессов, соблюдайте пищевую гигиену и не злоупотребляйте алкоголем.
Загрузка ...