8 домашних способов избавится от изжоги (помимо соды): просто, эффективно и бесплатно (или почти бесплатно)


Фото: freedigitalphotos.net

Изжога – проблема, которая не обошла стороной никого. Почти все испытывали это неприятное чувство жжения в эпигастральной области. Распространенный в народе способ унять эти ощущения – выпить воду с содой. Но медики предупреждают, что такой метод может быть опасным при регулярном употреблении. Коварность кроется в большом содержании натрия в соде. Как же справиться с изжогой и не навредить себе? Разберем эту проблему детально.

Причины возникновения изжоги

Главные провокаторы изжоги – это многочисленные заболевания ЖКТ. Чаще всего это язвенная болезнь желудка и его повышенная кислотность, а также дисбаланс в работе сфинктеров пищевода. Также причиной можно назвать воспаление и инфекцию в слизистой желудка или пищевода.

Нельзя списывать со счетов и неправильное питание. Те, кто едят много жирного, кислого, острого, а также не знают меры во время трапезы, входят в группу риска. Стресс, который испытывает тело, также можно отнести к отягощающим факторам. Это могут быть большая физнагрузка и желание полежать сразу после еды.

Привычно многим бороться с приступами изжоги при помощи соды. Это приносит мгновенное облегчение, стоит копейки и есть в доме всегда. Однако, считается, что сода для этих целей — не самое полезное средство. Есть и другие простые методы избавиться от этого неприятного состояния.

Читайте также:  12 заболеваний и состояний организма, при которых поможет обычная сода по утрам натощак

Методы борьбы с изжогой в домашних условиях

Чтобы лечение изжоги проходило максимально эффективно, важно выявить первопричину ее возникновения. Но облегчить состояние до визита к врачу и до назначения медикаментов (алгинатов или антацидов), можно народными средствами. Все они безопасны для здоровья, однако могут не подойти при индивидуальной непереносимости – обязательно учитывайте аллергии.

Обыкновенный мел

Обратите внимание, что он не должен быть строительным или канцелярским. Необходим именно натуральный, добытый из карьера. Прокалите мел на сильном огне на сковороде, остудите и растолките в порошок, пересыпьте в плотно закрывающуюся банку. Принимайте по 1 чайной ложечке за 60 минут до еды.

Этим средством я сама спасалась от изжоги в период беременности. Мел мне привозили прямо с меловой горы. Я его грызла, это помогало. Но проще было купить глюконат кальция — он помогал тоже. И его не нужно грызть))

Читайте также:  Правильное питание при изжоге. "Противоизжоговая" диета на неделю

Гречневая крупа

Гречку необходимо прокалить на сковороде, а затем перемолоть в порошок. Во время приступа изжоги можно принять всего щепотку получившейся гречневой муки. Также для профилактики изжоги можно употреблять гречневую кашу со сливочным маслом.

Алоэ и мед

Смешайте мякоть листьев или сок алоэ с медом. Принимайте, если причина изжоги – гастрит или язва.

Горох

И свежий, и сушеный горох хорошо помогает от изжоги. Во время приступа достаточно пожевать всего несколько горошинок.

Читайте также:  Диета при повышенной кислотности желудка

Мята

Это лечебное растение буквально гасит кислоту, поэтому мята хорошо помогает тем, что страдает повышенной кислотностью. Необходимо заварить мяту кипятком и пить получившийся чай. Не пейте такой настой слишком часто и много, иначе будет обратный эффект: железы желудка начнут работать еще более усиленно и спровоцируют новый приступ.

Теплое молоко

Оно обволакивает стенки желудка и пищевода и нейтрализует кислоты. Достаточно всего одного стакана при приступе.

Семечки тыквы

Съешьте буквально горсть, и жжение отступит. Этот способ проверен на себе, а, точнее, на муже, который мучается изжогой с юности. К врачу идти не хочет. Поэтому лечит только симптомы… Семечки тыквы у нас всегда есть дома. Желательно не жареные.

Сок картофеля

Чтобы сок сырой картошки не казался неприятным, добавьте к нему ложку меда. Считается, что картофель помогает процессу выздоровления органов ЖКТ.

Читайте также:  Как применять картофельный сок для желудка

Существует масса способов избавления от изжоги – от народных до медикаментозных. Но всегда лучше предупредить болезнь, чем дотянуть до нее. Избегайте переедания и стрессов, соблюдайте пищевую гигиену и не злоупотребляйте алкоголем.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2020 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector