Метеоризм: причины, лечение народными средствами

Метеоризм или, как говорят в народе, вздутие живота возникает от большого количества скопившихся газов в кишечнике. Когда стенки пищеварительного тракта не справляются с большим количеством поступающих газов и не успевают все всасывать – возникают неприятные симптомы в виде схваткообразных болей.

К метеоризму склонны люди с хроническими заболеваниями толстого или тонкого кишечника, дисбактериозом, непроходимостью пищеварительного тракта. Также встречается он и у больных, страдающих циррозом печени, дисфункцией поджелудочной железы, сердечной недостаточностью.

Скопление газов может периодически происходить и у здоровых людей при попадании плохо переваренной пищи в кишечник. Для правильного лечения метеоризма важно установить причины, которые могут быть следующими:

1. Еда на ходу. Если кушать в спешке и одновременно разговаривать, то кишечник принимает в себя много лишнего воздуха. Есть мнение, что практически половина газов в кишечнике образована из воздуха, попавшего в него во время еды.
2. Стресс. Когда человек перегружен психологически и эмоционально, в кишечнике у гладкой мускулатуры случается спазм, что замедляет перистальтику.
3. Вздутие живота может вызвать употребление таких продуктов, как: шпинат, щавель, бобовые, капуста, виноград, сладкие яблоки, малина, крыжовник, изюм, финики, картофель, черный хлеб, молоко, пиво и квас.

От метеоризма хорошо лечиться с помощью народных методов, которые используют в своих рецептах специальные травы и сборы, уменьшающие количество газов.

Народные способы лечения метеоризма и его причин

• Головку чеснока измельчить, высушить и затем перемолоть. Хранить сушеный чеснок в темном месте, в стеклянной хорошо закрытой емкости. Принимать — 2 раза в день после еды дозой на кончике ножа.
• Несколько чайных ложечек древесного угля липы или черного тополя помогут от скопления газов и тошноты. Принимать ежедневно за 15 минут до каждого приема пищи.
• Стакан свежевыжатого картофельного сока нужно выпивать за час до завтрака, натощак. После — рекомендуется полежать около получаса. Ежедневно повторять процедуру на протяжении 10 суток, на 10 дней приостановить лечение и затем продолжить курс.
• Хорошо способствует удалению лишних газов так называемая укропная вода. Готовится она просто: семена укропа (2 ч. л.) заварить в чашке свежего кипятка и оставить на час. Принимать по 1/3 чашки укропной воды на протяжении дня.
• Настой тмина. Пару ложек тмина добавить в 200 мл кипятка и дать напитку настояться около 2-3 часов. Пить предварительно подогретый настой по 5-6 раз в день.
• В стакан холодной воды добавить две чайные ложки лекарственного одуванчика и оставить на 8 часов настаиваться. Перед каждым приемом пищи выпивать по ¼ стакана.
• Охлажденный настой ромашки хорошо принимать вместо чая. В стакане кипятка развести 1 ложку цветков ромашки. Оставить на 4 часа, затем отфильтровать. Выпивать по 2 ст. л. лекарственного настоя до еды.
• Горькая полынь – один из лучших способов лечения метеоризма и его причин. В чашке кипятка развести 1 ст. л. полыни и оставить напиток настаиваться. Добавить чайную ложечку меда. Пить настой небольшими порциями по несколько столовых ложек за 30 минут до каждого приема пищи.
• В чашку холодной воды добавить чайную ложечку корня аира и оставить на 12 часов, чтобы напиток лучше настоялся. Полученный настой выпивать небольшими равными дозами на протяжении всего дня. Перед применением подогреть и процедить.
• Корень имбиря – очень полезный продукт для кишечника. Кроме всего прочего, он помогает освежить дыхание и придает чувство сытости. Молотый корень имбиря нужно принимать по четверти чайной ложки после еды.
• Еще один эффективный рецепт от метеоризма готовится сразу из нескольких ингредиентов. Нужно хорошенько измельчить лимон с цедрой и 200 г смеси из кедровых орехов и грецких. Обогатить состав 30 г глины (очищенной) и хорошенько перемешать все ингредиенты. Полученный состав поместить в холодильник и принимать каждый день перед завтраком и ужином.
• По столовой ложке листьев розмарина и шалфея добавить в 0,5 л кипятка. Оставить напиток на 15 минут, потом хорошенько отфильтровать. Выпивать по 150 мл лекарственного настоя 3 раза в день после еды.

Существует еще много полезных трав, которые помогают устранить причины и вылечить метеоризм, да и в целом улучшить пищеварение. Из них можно составить травяную смесь для заваривания целебного чая. Для ее приготовления вам понадобятся: розмарин, мелисса, боярышник, ромашка, пустырник, мята, фенхель. Составить из всех (или нескольких) трав, взятых в равных долях, единую смесь и хорошенько ее перемешать. Хранить в темном месте в плотно закрытой емкости. Заваривать ежедневно после обеда чай из 1 чайной ложки травяного сбора. Дать ему настояться и процедить через сито. Выпивать залпом.

Все вышеперечисленные рецепты делаются на основе натуральных растений, которые кроме того, что эффективно лечат метеоризм и устраняют его причины, также не имеют никаких противопоказаний или вредных побочных эффектов. Такие лекарства безобидны даже для беременных и детей. Исключение – люди с индивидуальной непереносимостью продукта или ребенок на грудном вскармливании.

______

Екатерина Рыжкова «Метеоризм: причины, лечение народными средствами» специально для сайта Эко-жизнь.