Здоровье ребенка | Эко-жизнь: в гармонии с природой

Профилактика и лечение сколиоза у детей

Опубликовано: 15.11.2010Категория: Здоровье ребенка

Профилактика сколиоза

Проблема сколиоза у детей в наше время стоит очень остро. Появляется эта болезнь вследствие долгого сидения. Школа, компьютер,телевизор – главные «враги» детских спинок. Но если компьютер и телевизор можно как-то нормировать для ребенка, то без школы – никуда:) Хотя некоторые родители и решаются на домашнее обучение, однако в подавляющем большинстве случаев наши малыши все же посещают школу, и, надо сказать, делают это с удовольствием.

Чтобы это удовольствие не омрачилось такой неприятной проблемой как сколиоз, нам, родителям нужно самостоятельно и заблаговременно позаботиться о его профилактике, чтобы спустя время не понадобилось серьезное лечение сколиоза у детей.

Читать запись полностью »

Как употреблять и чем полезны перепелиные яйца для детей

Опубликовано: 08.11.2010Категория: Здоровье ребенка, Принципы правильного питания, Рецепты эко-кухни

Чем полезны перепелиные яйца

Яйца – один из самых универсальных продуктов питания: они вкусны, полезны, быстро и легко готовятся и недороги. А кроме того, являются диетическим продуктом, который не просто подходит для детского питания, а фактически начинает его. Ведь нередко одним из первых продуктов, который пробует малыш, является именно яйцо. Однако зачастую ( в силу, скорее всего, привычки) яйцо – куриное.

Давайте же не будем слепо следовать сложившемуся стереотипу и попробуем познакомить малыша с перепелиными яичками. Тем более, что пользы они принесут существенно больше, особенно если вы уже успели заметить, что ваш ребенок склонен к аллергическим реакциям. Чем полезны перепелиные яйца для малышей?

Читать запись полностью »

Сироп из бузины от кашля

Опубликовано: 30.05.2010Категория: Здоровье ребенка, Народные рецепты

На дворе лето, вовсю цветут деревья и кустарники. Но любуясь красотой вокруг нас, не будем забывать и о своем здоровье. По мере цветения различных растений мы наполняем нашу аптечку народными лекарственными средствами: цветы каштанов для настойки от варикоза уже собрали, липовый цвет для ароматного лечебного чая – заготовили. Пришло время приготовить сироп из бузины.

Читать запись полностью »

Детское закаливание

Опубликовано: 21.05.2010Категория: Здоровый образ жизни, Здоровье ребенка

Когда речь заходит о закаливании детей, многие родители стыдливо опускают глаза. Всем понятно, что детское закаливание – это, прежде всего, высокий иммунитет, профилактика простудных заболеваний, кроме того, оно способствует хорошему настроению, развитию воли и целеустремленности. Но если сами родители никогда в жизни не занимались закаливающими процедурами, то вряд ли с появлением малыша что-то изменится.

Вопреки сложившемуся мнению, купание в проруби и холодные обливания – это не основная методика закаливания. В первую очередь правильное закаливание - это постоянное воздействие на организм естественных факторов окружающей среды. Так называемое пассивное закаливание должно быть стилем жизни, гармонично вписаться в ваш привычный быт.

Как этого добиться? Самое главное – не создавайте для ребенка с рождения «тепличных» условий, не оберегайте его от воздействия внешней среды. Жара и холод, дождь, снег и ветер – все это не «плохая погода», а возможность разнообразить свои прогулки и естественным образом укрепить здоровье как детям, так и их родителям.

Читать запись полностью »