Непроизвольные подёргивания, связанные с внезапным сокращением мышц, носит название нервный тик. К данному состоянию приводят сокращения мышц отдельных групп или лицевой группы мышц, а также шеи и головы. Движения нервного тика могут иметь беспорядочный характер или имитировать какое-либо действие, к примеру, сдвиг бровей, мигание, кривляние, жевательные движения и так далее.
С помощью волевых усилий нервный тик может быть временно подавлен. Во время сна он обычно исчезает, а при волнении начинает увеличиваться. Тик может появится в результате психологической травмы или после долгого подражания (чаще всего у детей). Так же причиной лицевого нервного тика могут послужить долго незаживающие ранения или воспалительные очаги на лице.
При нервном тике, возникшем из-за психологических проблем, рекомендуется использовать общеукрепляющие средства. Полезными будут методы, направленные на укрепление нервной системы и успокоение. Также полезна умеренная физическая активность: прогулки на свежем воздухе, походы, плавание.
Читайте также:
Синдром эмоционального выгорания — откуда берется, как его избежать
Народная медицина обладает рядом средств, которые долгое время использовались для лечения данного заболевания.
- Несколько свежих листьев комнатной герани прикладывают к больному месту, поражённому тиком. Наверх на листья накладывается льняная ткань, после чего завязывается тёплым платком. Льняная ткань обладает определёнными лечебными свойствами и от её применения эффект данной процедуры сильнее. Через некоторое время листья следует заменить.
- В арабской медицине использовали листья растения благородного лавра. Листья так же прикладывались к больному месту, оказывая лечебные свойства.
- Для ослабления нервного тика необходима делать настой из корней валерианы. Так же при невозможности добыть корни, можно использовать настойку валерианы из аптеки.
- Иногда можно пить чаи из мяты. Мяту можно смешать с небольшим количеством зелёного чая и заварить в чайнике как обычный чай. Данное средство очищает организм и приводит нервы в тонус.
- Для избавления от нервного тика полезно делать холодные компрессы на больные места. Ткань смачивают в ледяной воде и прикладывают на десять минут как минимум трижды в день.
Лечение тика даже народными средствами желательно проводить под наблюдением врача. Нужно минимизировать все источники стресса и волнения, перестать смотреть фильмы и телепередачи, вызывающие переживания. Обязательным условием станет полноценный сон. При соблюдении всех условий и регулярном лечении, рано или поздно нервный тик пройдёт.
____________
Станислав Семеш «Причины и лечение нервного тика народными средствами» специально для сайта Эко-жизнь.
Фото: photl.com
____________
Загрузка ...
Нервный тик глаз может быть не только связан с самими глазами. За этим симптомом могут скрываться другие болезни. Если в последнее время у вас не было сильных стрессов, то нужно проверить свой организм. Так неправильное питание может привести к дефициту магния, кальция, а также глицина, что может провоцировать мышечные спазмы. Последствия острых вирусных заболеваний могут дать осложнения на организм в целом. Проверьтесь на наличие паразитов (глистов), это тоже может быть причиной. Ну и первым делом все же сходите к окулисту, все же глаза это их стихия.