Куркума для суставов и костей: как действует. 5 способов применения куркумы для суставов


Порошок куркумы

Фото: freedigitalphotos.net

Практически все специи используются в качестве лекарственных средств. И очень успешно. Корица, гвоздика, лавровый лист, черный перец  и многие другие — спасают нас от головной боли, снижают уровень сахара или холестерина, помогают взбодриться или, наоборот, успокоиться.

Куркума же на фоне всех специй выглядит особым средством. Особенность ее — в универсальности. Ведь она и при диабете, и при тромбах, и при кожных заболеваниях, и для кишечника и, конечно, для лечения суставов.

Основные свойства куркумы в борьбе с болезнями суставов и костей

Куркумин — вещество, входящее в состав этой специи, обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием, и это позволяет использовать ее для лечения костей и суставов.

  1. Эта пряность способствует освобождению организма от ненужных солей, вредных и токсичных веществ и плохого холестерина, а также очищает сосуды.
  2. Куркума помогает в борьбе с воспалительными процессами в суставах, что позволяет в относительно короткий период справиться с такими заболеваниями, как артроз, артрит и ревматизм.
  3. Растение стабилизирует уровень сахара в крови, и поэтому полезно людям, которые борются с лишним весом. Она «сжигает» лишние жиры, тем самым освобождая суставы от повышенной нагрузки.
Читайте также:  5 доступных домашних средств, которые помогут при проблемах с суставами (артрит, артроз). Профилактика

Рецепты лечения

В отличие от многих лекарств для суставов, куркума положительным образом сказывается на работе кишечника. Поэтому применять ее можно, и это эффективно.

Ее можно использовать как одну, так и с другими компонентами:

  • Смешать в равных частях порошок куркумы и сушеный молотый имбирь и мед. Принимать три раза в день полученный состав буквально понемногу (не больше половины чайной ложки) до еды.
  • Небольшое количество любого чая смешать с куркумой и имбирем, залить все кипятком и настоять в течение суток в теплом месте. После этого разбавить кефиром, добавив корицу и мед. Принимать несколько раз в день по 1 ст.л. Курс — две недели.
Читайте также:  5 продуктов, которые поддержат суставы при артрозе. Ешьте хотя бы один из них ежедневно

Противовоспалительные компрессы

С применением этой специи в совокупности с другими ингредиентами можно делать компрессы, которые смогут помочь при болях в суставах. Их можно накладывать дополнительно к лечению лекарствами.

  1. Подогреть горчичное масло до довольно горячей, но не обжигающей температуры. Всыпать в него куркуму, молотый имбирь, красный молотый перец. Смесь выложить на марлю или любую другую ткань и приложить к больному месту на пару часов.
  2. Поровну куркумы, корицы и мелкой соли смешать с парой столовых ложек кофейной гущи. Влить ложку оливкового масла и хорошо перемешать. Массу распределить на области воспаленного сустава, тепло укутать. Держать не менее 2 часов.
  3. Смешайте примерно в равных частях куркуму, имбирь (сушеный молотый) и мед. Выложите на салфетку или ткань и приложите к больному месту на 2 часа. Укутайте чем-то теплым.
Читайте также:  6 повседневных продуктов, разрушающих наши суставы: чего стоит остерегаться

Щадящее действие на ЖКТ, болеутоляющий и противовоспалительный эффект, очищение от вредных веществ — все эти факторы являются несомненными преимуществами такого лечения.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2020 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector