Как не навредить себе лечением травами

Фитотерапия широко распространена в Индии и Китае. Немало приверженцев народной медицины и в странах Европы. Травами лечат огромное количество заболеваний сердечно-сосудистой системы, мочеполовой системы, дыхательных путей, кожных заболеваний, болезней ЖКТ. А также депрессий, нервных расстройств и многих других болезней.

Отвары различных трав принимают и для профилактики простудных заболеваний, укрепления иммунитета.

Но любое лекарство может быть как полезно, так и вредно. Травы — не исключение. Несмотря на их природное происхождение и мягкое действие навредить они вполне способны.

Как не навредить себе лечением травами

• Для того чтобы лечиться с помощью фитотерапии, нужно точно знать свой диагноз. Не стоит заниматься самодиагностикой! Следует посоветоваться с врачом, прежде чем принимать настои или отвары тех или иных трав.
• Не стоит собирать травы самим, не будучи уверенным, что растут они в экологически чистой зоне. По этой же причине не стоит покупать травы «с рук». Аптечные травяные сборы и фито чаи проходят необходимые лабораторные исследования. Они безопасны.
• Самая большая опасность  в том, что очень многие травы нельзя принимать вместе с лекарственными препаратами. А мы обычно об этом узнаем уже пост фактум…

К примеру, зверобой не стоит принимать вместе с противозачаточными препаратами и препаратами от астмы. Отвар может ослабить или совсем нейтрализовать их действие.

Эхинацея в сочетании с противогрибковыми препаратами вредит печени.

Если вы принимаете лекарства от диабета или гипертонии, то следует с осторожностью относится к настоям и отварам из женьшеня, чтобы не спровоцировать кровотечение.

Важно в лечении травами придерживаться пропорций и времени лечения. Во всем нужно знать меру. Например, любительницы ромашкового чая могут столкнутся с проблемой нарушения менструального цикла, а поклонники мяты — обнаружить проблемы с эрекцией.

Важно знать, что дозировка отваров и настоек из лекарственных трав для людей старше 60 лет и младше 12 лет должна быть уменьшена.

Лечитесь грамотно и будьте здоровы!

Фото: Photl.com