Как чеснок с лимоном поможет сосудам: от повышенного холестерина и давления


Чеснок и лимон

Изображение Pexels с сайта Pixabay

Повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина приводят к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. При этом далеко не каждый человек регулярно контролирует данные показатели. Рассмотрим, как нормализовать давление и холестерин, используя чеснок с лимоном.

Действие лимона на сосуды и кровь

Лимон содержит в своем составе большое количество кислот (лимонная, яблочная, аскорбиновая). Аскорбиновая — помогает укреплению стенок сосудов, яблочная — растворяет жировые отложения на стенках сосудов, улучшает кровообращение. Также его ценность заключается в высоком содержании витаминов В, С, рутина.  Чем еще лимон поможет сосудам:

  • снижение показателя холестерина в крови;
  • разжижение крови, профилактика образования тромбов;
  • повышение эластичности стенок сосудов, благодаря чему получается предотвратить инфарктное, инсультное состояние.

Лимон, как растительный продукт, обогащен клетчаткой и фитостеролами, которые существенно замедляют всасывание холестерина.

Читайте также:  4 напитка, которые помогут снизить уровень холестерина в крови и очистить сосуды (простые, без непонятных и дорогих ингредиентов)

Влияние чеснока на состояние сосудов

Чеснок оказывает более мощное лечебное действие на сосуды, по сравнению с лимоном, поскольку в его составе есть органические соединения серы. Введение в рацион этого пряного, пикантного продукта дает такой эффект:

  • снижение уровня холестерина;
  • уменьшение сосудистых бляшек;
  • занижение артериального давления;
  • уменьшение показателя сахара в крови, который является причиной образования бляшек в сосудах;
  • минимизация риска образования тромбов.

Чеснок также способствует более быстрой регенерации клеток.

Читайте также:  Влияние свеклы на давление: повысит или понизит? Как применять

Что поможет от высокого давления и холестерина

Каждый из этих продуктов полезен по отдельности. Но если их соединить, получится сильнодействующее лекарственное средство с эффектом очищения сосудов, не имеющее побочных действий. Способ его приготовления:

  1. Лимоны вымыть и нарезать произвольно на небольшие кусочки.
  2. Зубчики чеснока очистить.
  3. Ингредиенты измельчить при помощи мясорубки или блендера и переложить в трехлитровую банку.
  4. Залить банку кипяченой и охлажденной до комнатной температуры водой, накрыть крышкой.
  5. Настаивать 3 суток при комнатной температуре в темном месте (в шкафу).
  6. Каждый день содержимое нужно перемешивать 1-2 раза.
Читайте также:  Лимонно-чесночный настой: рецепт приготовления и применение

После готовности средство нужно процедить и хранить  в холодильнике. Пьют средство по 50 мл 3 раза в день. Курс — 40 дней.

После его прохождения будет ощущаться улучшение состояния, прилив сил и энергии, уйдут головные боли, нормализуется артериальное давление, очистятся и укрепятся сосуды.

Такую чистку нельзя проводить чаще одного раза в год, т.к. лимон с чесноком, если долго их употреблять, могут отрицательно сказаться на ЖКТ.


Обсуждение: 2 комментария
  1. Марина:

    При этом нужное количество ингредиентов не указано. А там все просто: 4 головки чеснока и 4 лимона. Все средних размеров.

    Ответить
  2. Николай:

    Будет полезнее и вкуснее, если добавить еще мед

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

© 2020 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector