Популярно
Рубрика: ПИТАНИЕ

Правильное питание — основа здорового образа жизни. Как выбрать правильные продукты, как их приготовить, лечебные диеты и питание для похудения.

Польза и вред гусиных яиц

Польза и вред гусиных яиц

С момента одомашнивания различных диких животных человек предприимчиво использовал все, что могли дать ему звери и птицы – шерсть, мясо, молоко и яйца, в том числе и гусиные. Сегодня в свободной продаже такого...

- Читать далее -
Извечный вопрос: «витаминки» или здоровое питание

Извечный вопрос: «витаминки» или здоровое питание

Вплоть до конца XIX столетия среди докторов преобладало мнение, что такие болезни как цинга, рахит, бери-бери и пеллагра вызваны не дефицитом витаминов, а неизвестными инфекциями или ядами. Лишь на рубеже ХХ века...

- Читать далее -
Польза и вред кабачков

Польза и вред кабачков

Кабачок – очень популярная культура, которую на своих огородах выращивают абсолютно все дачники. Она неприхотлива в уходе, хорошо растет, дает стабильные большие урожаи, и является источником огромного числа...

- Читать далее -
Полезные свойства гороха нут. Противопоказания

Полезные свойства гороха нут. Противопоказания

Жителям Средней Азии, Северной Африки и Средиземноморья уже несколько тысяч лет известно такое растение как нут. Там из него готовят множество различных блюд, успешно используют его в лечебных и косметических целях....

- Читать далее -
Почему нельзя есть свежий хлеб

Почему нельзя есть свежий хлеб

Свежий хлеб, такой ароматный и приятно горячий мгновенно возбуждает желание полакомиться хрустящей корочкой. Именно хлеб во всем мире считается основой питания. Но в каком виде правильней всего его употреблять? В...

- Читать далее -

Правильное питание: меню на неделю

Чтобы жить человек должен питаться. Пища дает нашим организмам все те вещества, без которых невозможно развитие, появление новых тканей, обмен веществ в клетках и прочее. Все это понятно даже ребенку. Но сегодня, в...

- Читать далее -
Как варить перловую кашу: от Петра I до мультиварки

Как варить перловую кашу: от Петра I до мультиварки

Свое название перловка получила за сходство очищенного ячневого зерна, из которого собственно и варят кашу, с формой и перламутровым оттенком речного жемчуга (перл – старорусское название). Сегодня популярность этой...

- Читать далее -
Полезное меню для роста мышц

Полезное меню для роста мышц

Не зная основных принципов наращивания мышечной массы, часто начинающие спортсмены не могут добиться нужных результатов, тренируясь, порой, даже больше положенного. Да, конечно, регулярные тренировки необходимы,...

- Читать далее -
ТОП-7 полезных продуктов для кишечника: привычных и не очень

ТОП-7 полезных продуктов для кишечника: привычных и не очень

Специалисты уже давно убедили нас в том, что между красотой, хорошим самочувствием, отличным настроением и здоровьем нашего кишечника существует неразрывная связь. Пока кишечник работает бесперебойно, и полностью...

- Читать далее -
Правильное питание для роста мышц: долой анаболики!

Правильное питание для роста мышц: долой анаболики!

Занятия спортом современным обществом воспринимаются уже как обязательная часть жизни. Кто-то выбирает для себя регулярное посещение тренажерного зала, для кого-то основной тренировкой является плавание, а кто-то...

- Читать далее -
Страница 20 из 37« Первая...10...1819202122...30...Последняя »




© 2023 - Эко - жизнь.
Копирование материалов без обратной ссылки на сайт запрещено!