Напиток бодрости, здоровья и стройности

napitokВсем хочется быть стройными, здоровыми, бодрыми и энеричными. Однако усилий для этого прилагать нужно немало. Причем ежедневно «без перерывов и выходных». Здоровье и идеальный вес — это не подарок природы, а комплексный подход, так сказать, к собственной жизни. Здесь важно все: от правильного настроя до сбалансированного питания и физических нагрузок.

Вкусный напиток, который сегодня предлагает приготовить сайт Эко-жизнь, радикально проблем с лишним весом не решит, однако значительно лучше кофе разбудит вас, поможет в очищении кишечника от накопившихся завалов и шлаков, поспособствует улучшению сопротивляемости организма различным инфекциям и поможет похудеть.

Этот напиток следует выпивать каждое утро натощак.

Ингредиенты

  • корица (желательно покупать палочки, которые перед приготовлением напитка измельчаются в кофемолке, так как пакетированная корица менее эффетивна);
  • лимон или лайм;
  • натуральный мед;
  • кипяток.

Также читайте «Полезные и вкусные добавки в чай«.

Приготовление

Маленькую ложку молотого коричного порошка залить стаканом кипящей воды, добавить ломтик лимона, накрыть блюдцем и дать настояться минут 10. Затем добавить маленькую ложку меда (его нельзя добавлять в кипяток, так как сразу разрушаются полезные биологические составляющие меда), и ваш напиток «для стройняшек» готов.

Через 10-12 дней регулярного питья этого снадобья по утрам, вы увидите первые положительные сдвиги стрелки на весах в сторону уменьшения, а также положительные сдвиги в зеркале в сторону улыбки:)

______

Мила Набогова «Напиток бодрости, здоровья и стройности» специально для сайта Эко-жизнь.

Фото: photl.com

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!