Как правильно выбрать и купить ортопедическую подушку: практические советы

Хотите обеспечить себе спокойный сон? Встать утром с постели, ощущая бодрость, а не головную боль и ломоту во всём теле? В таком случае, нужно ответственно подойти к выбору первой необходимости для сна – подушки. Ортопедическая подушка как нельзя лучше подойдёт для комфортного и здорового сна. Выбрать правильную и подходящую вам ортопедическую подушку помогут наши советы.

Правила и критерии выбора

Разновидности

Подушки с ортопедическим эффектом подразделяются на три вида: мягкие, средние и жёсткие. Выбор  по степени жёсткости зависит от того, как вы привыкли спать. Для сна на боку предпочтительнее выбирать жёсткую, для сна на спине –  средней жёсткости, а для тех, кто любит спать на животе отлично подойдёт мягкая.

Размеры

По своим «габаритам» ортопедические подушки также имеют различия. Они могут быть шириной от тридцати до пятидесяти, а длиной – от сорока до восьмидесяти сантиметров. Основным правилом, которым нужно руководствоваться при выборе длины подушки является то, что она должна быть не шире матраца, при этом она должна быть «на ширине» плеч своего «хозяина».

Читайте также:

Из чего сделан матрас?

Подушку с каким наполнителем выбрать: натуральным или синтетическим — читайте в статье.

Почему стоит купить бамбуковое одеяло: советы — по ссылке.

Форма

По форме ортопедические подушки очень разнообразны. Круглые и квадратные, треугольные и прямоугольные, овальные и в форме рулона – в зависимости от ваших эстетических предпочтений, они не имеют категорических различий по основным эксплуатационным характеристикам.

Если выбор подушки с ортопедическим эффектом напрямую зависит от состояния здоровья, лучше остановить свой выбор на традиционной форме изделия.

Наполнитель

Немаловажным фактором  является и качественный наполнитель. Обратите внимание при выборе на ряд важных параметров: состав, эластичность, жёсткость. От этих свойств зависит, насколько комфортно будет вашему позвоночнику во время сна.

Наполнитель должен отвечать определённым требованиям: долговечность, термоизолирующие свойства, способность пропускать воздух, не терять основных свойств при водной обработке (ручной и машинной стирке), а также обладать противоаллергенными качествами.

Кроме этого, важно, чтобы изделие не деформировалось — это тоже является значимым качеством наполнителя. Отсутствие этих свойств может отрицательно сказаться на здоровье и не принесёт пользы во время сна.

Качество ткани и швов

При выборе обращайте внимание в первую очередь на такие факторы как наполнитель, ткань, качество швов. От того, насколько швы прочны, какими нитками выполнены, зависит долговечность использования вашей подушечки. Непрочные или некачественные нитки способствуют тому, что со временем швы начнут «расползаться», «выпуская» наполнитель наружу.

Внешний вид швов может быть обманчив, поэтому прочность шва легко проверить методом простым и надёжным: растянуть ткань в стороны.

Как вы спите?

От того, в каком положении вы предпочитаете спать, зависит то, какую по форме и высоте подушку нужно купить.

• Высокая подходит для людей, привыкших спать на боку. Мышцы шеи не напрягаются, позвоночник находится в расслабленном состоянии, что и обеспечивает полноценный отдых и комфортный сон.
• Для ночного отдыха на животе или спине рекомендуется выбирать изделие средней высоты.
• Людям с широкими плечами правильнее использовать для сна высокие подушки.

Ещё один значимый фактор: матрац. Подушку подбирают и в зависимости от мягкости и жёсткости матраца. При наличии мягкого матраца подушка должна быть невысокой, что обеспечит правильное горизонтальное положение оси позвоночника.

Как ухаживать за подушкой

Как и любая вещь домашнего обихода, ортопедическая подушка требует к себе надлежащего ухода. Несмотря на то, что она обладает свойствами, не требующими специальной обработки, всё же необходимость соблюдения некоторых простых правил есть:

• для продления срока эксплуатации изделия рекомендуется регулярно проветривать, желательно делать это на открытом воздухе;
• смена положения тела во время сна и систематическое лёгкое «встряхивание» подушки поможет сохранению её основных свойств;
• прежде, чем приобрести ортопедическую подушку, необходимо тщательно изучить инструкцию по её эксплуатации.

Соблюдая эти несложные правила ухода можно быть уверенным, что она полностью оправдает своё назначение, сохранит не только форму, но и свои качественные характеристики. Она удобна в применении, практична, изготовлена из экологически чистых материалов.

Ортопедические подушки прослужат гораздо дольше своих «собратьев по перу и пуху». При правильном использовании  она будет радовать вас долгие годы.

Автор: Нина Труханова