Бросить курить резко — можно. И дело здесь вовсе не в популярных книгах и новомодных методиках. Нужно просто захотеть. Но захотеть по-настоящему. Внушить себе, что это жизненно необходимо. Просто выбросьте свои...

Бросить пить очень сложно, однако не невозможно. Сколько случаев вокруг, когда человек в один момент говорил себе «Хватит!» и бросал пить навсегда. Чаще всего к такому шагу толкает близость смерти. Например, когда врач...