Пеший поход в выходной день: как составить маршрут, что взять с собой

Жители городов особенно нуждаются в полноценном отдыхе на природе. В городе, к сожалению, многие замкнуты с своем мире: работа-дом-работа, лишь иногда разбавляя его посещениями культурных мероприятий, любимых кафешек и в редких случаях «шашлычными» вылазками на природу. Но зачем же ограничиваться лишь пассивным поеданием жареного мяса, пусть даже и в приятной компании, когда можно сходить в настоящий мини поход выходного дня? Чтобы ходить в такие пешеходные походы,  совсем не обязательно быть заядлым туристом. Достаточно иметь желание активно, интересно и необычно отдохнуть.

Информация для туристов:

Собираемся в поход: тонкости сборов для новичка

Отправляемся в поход с ребенком!

«Дикий» отдых: как отдохнуть по максимуму с минимальными вложениями

Преимущества таких походов:

• Во-первых, пешеходные походы позволят вам узнать массу нового и интересного о той местности, где живете, возможно, уже много лет. Ведь зачастую маршруты «шашлычных» вылазок однообразны – нашли красивое, удобное место и посещаете его годами.
• Во-вторых, вам не грозит такой чисто городской «зверь» как гиподинамия. Вы и не заметите, как пройдете не один десяток километров, а организм – заметит, и порадует вас хорошим самочувствием. И никакой бессонницы!
• Борьба с лишним весом превратиться в приятное хобби. Ведь нет оружия эффективнее, чем движение и физические нагрузки. Забудьте что такое голодание или какая-нибудь морковная диета!
• В-четвертых, пешие походы выходного дня — это очень познавательное мероприятие для детей. Никакая биология из школьного учебника не расскажет о природе так, как это сделает сама природа.
• Ну и конечно такие походы очень сближают семью или компанию друзей. У вас появляется масса новых тем для разговоров, масса впечатлений и масса необыкновенных фотографий.

Цель похода

Цель похода выходного дня будет завесить в первую очередь от состава вашей группы и от туристических возможностей местности. Каждый крупный город окружен достаточно обширной областью, где, если хорошенько «порыться», можно найти много таких «интересностей», о которых вы даже не подозревали – замки, монастыри, дендропарки, урочища и т.д. и т.п. Познание родного края полезно каждому, вне зависимости от возраста и профессии. Но главная цель такого похода – все же отдых, причем как нельзя более активный.

Маршрут

Вы решились на эту маленькую авантюру, и задаетесь вопросом «куда пойти в поход»? Выбрать хорошие маршруты пеших походов поможет карта области. На них обычно отображены все достопримечательности. Внимательно ее изучив и выбрав место, куда бы вы хотели пойти, не забудьте точно определить точку окончания маршрута и способы возврата домой.

Кроме того, при выборе маршрута пешего похода учтите свою подготовленность к подобному мероприятию. Если вы – новичок, не включайте в него сложные трассы с большими подъемами, крутыми склонами и т.п.

Маршрут пешего похода должен проходить по красивым местам. Эмоциональное возбуждение при прохождении интересного туристического маршрута естественным образом снижает усталость.

Кроме того, если вы идете в поход с ребенком, и маршрут будет неинтересен для него, второй раз он пойти не захочет. А ведь одна из целей нашего похода — окунуться в мир позитива, приобщиться самим и приобщить ребенка к активному и интересному отдыху.

Если вы считаете, что сделать собственный маршрут для вас не по силам – воспользуйтесь интернетом. Просто введите запрос «поход выходного дня», название вашего города и выбирайте подходящий.

Что нужно взять в поход

В такие походы, тем более без ночевки, нужно брать минимум вещей, только самое необходимое:

• удобная одежда для походов (шорты, майка, спортивный костюм — чтобы ничего не стесняло движений)
• комфортная обувь для походов (никаких каблуков, тесных модельных туфель и т.п. Кроссовки,  удобные ботинки или сандалии)
• рюкзак  (для такого мини-путешествия подойдет совсем небольшой)
• пакет с документами и деньгами  (без этого никуда…)
• коврик поролоновый или покрывало  (захочется и отдохнуть)
• миска, кружка, ложка    (куда же без них, родимых.)
• полотенце, влажные салфетки (гигиена прежде всего)
• фотоаппарат и записная книжка с ручкой  (чтобы потом делиться впечатлениями, подкрепленными документально)
• набор продуктов и вода (не нужно брать много продуктов – ведь это все придется нести на собственных плечах. Но и слишком мало тоже плохо: неизвестно, будут ли на вашем пути встречаться магазины, а силы вам понадобятся. Много сил.)
• спички и бумага для разведения костра (если он предусматривается).
• личная аптечка.

Ну что же, к однодневному походу выходного дня вы готовы. Надеемся, такой вид отдыха придется вам по душе. С каждым разом ваш маршрут будет все сложнее и разнообразнее. И на требование малыша «хочу в поход!» вы, возможно, через некоторое время вы решитесь на длительный пеший поход, например, в горы. Удачи!

Ксения Поддубная