Рубрика: Спорт, массаж, закаливание

Здоровый образ жизни невозможен без  спортивного и  закаленного организма. Всевозможные техники и упражнения для различных возрастных групп.

Чем полезна обычная ходьба

Чем полезна обычная ходьба

Ни для кого не секрет, что прогулки пешком укрепляют организм человека и, в отличие от бега, наиболее физиологичны и наиболее гармонично развивают все группы мышц. Для женщин такая ходьба особенно полезна, так как не...

- Читать далее -
как закалить ребенка и повысить иммунитет

Как закалить ребенка и повысить иммунитет — пассивно и эффективно

Когда речь заходит о закаливании детей, многие родители стыдливо опускают глаза. Всем понятно, что детское закаливание – это, прежде всего, высокий иммунитет, профилактика простудных заболеваний, кроме того, оно...

- Читать далее -

© 2020 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector