Ни для кого не секрет, что прогулки пешком укрепляют организм человека и, в отличие от бега, наиболее физиологичны и наиболее гармонично развивают все группы мышц. Для женщин такая ходьба особенно полезна, так как не...
- Читать далее -Здоровый образ жизни невозможен без спортивного и закаленного организма. Всевозможные техники и упражнения для различных возрастных групп.
Как закалить ребенка и повысить иммунитет — пассивно и эффективно
3 1 1491Когда речь заходит о закаливании детей, многие родители стыдливо опускают глаза. Всем понятно, что детское закаливание – это, прежде всего, высокий иммунитет, профилактика простудных заболеваний, кроме того, оно...
- Читать далее -