Рубрика: Профилактика и иммунитет

Лучшее лечение — это профилактика. И начинать ею заниматься нужно, не дожидаясь первых звоночков заболевания. Знаете  свои «слабые места» — профилактика! Хотите зимой кататься на лыжах, а не лежать в постели с чашкой малинового чая наперевес — лучшая профилактика — спорт и закаливание! Есть какое-то «семейное» заболевание — лучше предупредить. Даже если Вам его не удастся избежать — вы сможете надолго отсрочить его проявление. Лучше быть здоровым и счастливым, чем… ну вы сами знаете.

Суставы и рыбий жир

Как принимать рыбий жир для суставов

Мы то, что мы едим, сказал мудрец, и люди каждый день подтверждают его слова. Невероятно, но те продукты, которые мы ежедневно употребляем, не только дают нам энергию, но и тем или иным образом влияют на состояние нашего...

- Читать далее -
Линекс: показания к применению, состав. Кому не стоит употреблять препарат

Линекс: показания к применению, состав. Кому не стоит употреблять препарат

Наш организм – это целый мир, в котором обитают различные бактерии, и плохие, и хорошие. Чтобы наш кишечник работал в нормальном режиме, необходим баланс, т.е. определенное соотношение полезных и не очень...

- Читать далее -
Полезно гулять интересно!

Полезно гулять интересно!

Наконец настала настоящая зима – снежная, морозная. Очень морозная. Казалось бы – счастье для детей – санки, снежки, просто в снегу поваляться… Но как оказалось, мой ребенок не любит холода. Уж не знаю, когда это...

- Читать далее -
10 правил здоровья и счастливого долголетия

10 правил здоровья и счастливого долголетия

Самый интересный способ прислушаться к своему состоянию – составить собственные заповеди здоровья и неукоснительно ими пользоваться. Можно использовать для примера правила врача Поля Брэгга. Все его заповеди тесно...

- Читать далее -
поллиноз лечение

Поллиноз: лечение или профилактика?

Многие знакомы с такой проблемой как поллиноз (сезонная аллергия на пыльцу  растений). Начиная с весны и до середины лета мучает кашель, слезоточивость, насморк, припухлость век. К тому же в теле чувствуется усталость,...

- Читать далее -
чем опасен ноутбук

Чем опасен ноутбук?

Когда я наконец поменяла свой громоздкий компьютер с огромным жутким монитором на компактный и уютный ноутбук – радости не было предела:) Ведь так удобно – можно удобно устроиться в любой комнате, не шумит,...

- Читать далее -
Нехватка железа в организме: симптомы и профилактика

Нехватка железа в организме: симптомы и профилактика

При нехватке железа в организме начинает развиваться серьезное заболевание – железодефицитная анемия. Недостаток железа в организме у малышей может привести к сильному отставанию в умственном развитии, а также к...

- Читать далее -
Правила здорового сна

Правила здорового сна для взрослых и детишек

О том, что сон полезен, безусловно, известно многим. А вот как правильно распланировать режим сна и отдыха? Как высыпаться за отведенное время? И есть ли отличия в правилах сна для детей и взрослых? Правило здорового сна...

- Читать далее -
Как избавиться от ПМС

Как избавиться от ПМС

Бывает ли с вами раз в месяц такое странное состояние, когда хочется одновременно кричать, плакать, и весь мир, кажется, вдруг изменился и стал враждебным. А вечером вы вдруг планомерно опустошаете холодильник, хотя...

- Читать далее -
Как избавиться от усталости

Как избавиться от усталости

Утомление – одна из самых частых хворей «цивилизации». Вечная спешка, питание на ходу, сидячая и нервная работа, недосыпание… Однако это – наша жизнь и от нее никуда не деться. Как избавиться от усталости, не меняя...

- Читать далее -

© 2020 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector