Популярно

4 самых эффективных домашних средства от потливости ног


Фото: freedigitalphotos.net

Крайне неприятное и распространенное явление – потливость ног встречается очень часто. В медицине это явление носит название гипергидроз.

Для лечения используются чаще всего народные средства, реже прибегают к лекарственным средствам.

Рассмотрим самые популярные и действенные.

Домашние средства от потливости ног

Уксус

Наиболее удобное и эффективное средство для проведения дезинфекции. Ванночки с добавлением уксуса можно применять только при отсутствии каких-либо повреждений на ногах. Для процедуры необходимо налить в таз теплую воду (+35-38 градусов) и добавить 200 мл уксуса столового 9% или яблочного. Ноги необходимо держать в составе 20-30 минут. Проводить процедуру нужно не менее трех раз.

Читайте также:  Модный антиперспирант или натуральный дезодорант?

Сода

Универсальное средство, ее можно использовать как в сухом, так и в разбавленном виде. Для применения в сухом виде необходимо на влажные ноги нанести соду. Подержать 15 минут, стряхнуть и одеть чистые хлопчатобумажные носки. Для приготовления теплой ванночки с добавлением соды готовится следующий состав: на 10 литров теплой воды засыпается 80 грамм соды, перемешивается. Держать ноги в данном растворе нужно 15 минут.

Читайте также:  12 заболеваний и состояний организма, при которых поможет обычная сода по утрам натощак

Кора дуба

Отличное средство, приобрести его можно в аптеке. Для получения лечебного настоя нужно на 400 мл воды добавить 1 столовую ложку коры дубовой. Закипятить, оставить настояться на 30 минут. Полученный отвар добавлять в ванночки. Процедура проводится на протяжении 7 дней, непосредственно перед сном.

Читайте также:  Применение коры дуба в медицине и косметологии

Эфирные масла

Всем давно известно о чудодейственных лечебных свойствах масел с добавлением эфира. В первую очередь необходимо провести антибактериальную обработку ступней ног. Смесь розмарина и масла чайного действия смешивается с водой и этим составом протираются ноги. Также можно данную смесь добавлять в ванночки и держать в нем ноги не менее 10 минут.

Читайте также:  Вред дезодорантов - антиперспирантов: очевидное и вероятное

Для снятия запаха можно использовать смесь вытяжки из лимона и лаванды. Также можно данный состав смешать с водой и втирать в ноги.

ВАЖНО! Эфирные масла необходимо добавлять совсем по чуть-чуть, по 3-5 капель. Передозировка может вызвать головные боли и аллергическую реакцию.

Как минимизировать проявления гипергидроза

В первую очередь необходимо помнить про профилактические мероприятия:

  • обувь должна быть чистой, сухой, необходимо постоянно проводить проветривание;
  • соблюдение элементарных правил гигиены ног;
  • обувь, стельки должны быть только из качественных, натуральных материалов;
  • обувь нуждается в постоянном уходе. Чистить, мыть нужно не только снаружи, но и обязательно эту процедуру проводить на внутренней части;
  • хранить обувь для правильной эксплуатации можно только в сухих помещениях, влажность вызывает появление бактерий и грибков.
Нельзя одевать чужую обувь, даже тапочки.

Кроме проведения дезинфекции ног, необходимо регулярно проводить обработку обуви от всевозможных микробов.

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2019 Эко-жизнь
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Adblock
detector