Повышенная тревожность в наше время – явление довольно частое. Причины для этого у каждого свои – результат общий – жизнь превращается в сущий кошмар, вы не можете не то что насладиться обычными приятными вещами –...
- Читать далее -Как быть счастливым и довольным своей жизнью? Просто быть таковым. Советы психологов, как относиться к жизни, чтобы сделать ее проще, лучше, счастливее.
О вреде отрицательных эмоций
7 0 1911Наверно не найдётся человека, который бы хоть раз не слышал фразу «все болезни от нервов». Многие к этому утверждению относятся скептически – и совершенно напрасно. Человеческий организм очень сложно устроен, и...
- Читать далее -Как быстро успокоиться: маленькие житейские хитрости
7 0 1943Нередко судьба подбрасывает нам нестандартные ситуации, с которыми каждый из нас справляется по-своему. У одних получается собрать свою волю в кулак и не поддаваться на провокации, а кто-то закипает от одного лишь...
- Читать далее -10 правил здоровья и счастливого долголетия
4 0 4574Самый интересный способ прислушаться к своему состоянию – составить собственные заповеди здоровья и неукоснительно ими пользоваться. Можно использовать для примера правила врача Поля Брэгга. Все его заповеди тесно...
- Читать далее -Как победить депрессию самостоятельно
5 17 2446Депрессия – это признак ухудшения состояния организма. В большинстве случаев причину депрессии можно и нужно найти, чтобы устранить ее. Разные ситуации порождают соответствующее состояние депрессии. А значит и...
- Читать далее -