вода

В наш век высоких технологий, когда все направлено на то, чтобы доставить человеку максимальный комфорт, многие ощутили на себе его результаты. Это и ухудшение здоровья, связанное с малоподвижностью, и плохая экология, и нездоровое «быстрое» питание, как правило, на бегу.

Вода имеет уникальные свойства, а холодная вода — вдвойне. Она не только оживляет основные функции, но и делает ткани упругими. Она словно поддерживает их в эластичном состоянии, обеспечивая тем самым хорошее кровоснабжение.

О необходимости пить 2 литра чистой воды в сутки настойчиво говорят многие известные специалисты всего мира. И все мы понимаем, что для организма – это великое благо: и клетки обновляются, и токсины выводятся, и метаболизм улучшается, и нагрузка на сердце снижается, и мозг продуктивнее работает.

Домашние способы очистки воды

При всех своих плюсах жизнь в городе имеет значительное количество минусов. И к одному из них относится недостаток чистой питьевой воды. Для того чтобы обеспечить крупный населенный пункт водой, требуется очень большой источник (реки, озера, водохранилища). А всем известно, что просто так из таких водоемов пить ни в коем случае нельзя – слишком уж много факторов влияет на загрязнение водных потоков. Вот и приходится воду эту очищать.

Воздействие хлора на организм человека

Хлорирование воды – основной способ ее очистки перед подачей в систему водоснабжения во всем мире, начиная с 1904 года. Ни ультрафиолет, ни озонирование не дают такой же высокой степени дезинфекции, как обработка хлором, к тому же, вышеупомянутые способы обходятся гораздо дороже. При правильной дозировке хлорирование исключает распространение инфекций по водопроводным трубам. По мнению многих ученых, именно оно, а не открытие антибиотиков, спасло больше человеческих жизней, поставив заслон распространению кишечных инфекций.

Холодное обливание

Своим личным опытом холодных обливаний с сайтом Эко-жизнь поделился мой хороший друг, приверженец здорового образа жизни Алексей Коростий.