Всем известно, что цитрусовые плоды – превосходный источник аскорбиновой кислоты. Особенно много витамина С в кожуре апельсинов и лимонов. Помимо этого фрукты богаты пищевыми волокнами, антиоксидантами, пектиновыми соединениями, микро- и макроэлементами, биофлавоноидами, эфирными маслами, которые благотворно влияют на работу всех органов и систем человеческого организма.
Читать полностью "Лимонно-апельсиновая витаминная паста: позаботимся об иммунитете"

Качество жизни, общее самочувствие и настроение, в первую очередь, зависят от состояния сердечно-сосудистой и иммунной системы. Чтобы организм эффективно противостоял различным вирусам и бактериям, необходим высокий иммунитет, а от чистоты наших сосудов напрямую зависит снабжение всех органов и тканей питательными веществами. 

Криомассаж в домашних условиях – это классический 
Довелось мне недавно покрасить волосы дешевой краской. Опыт, прямо скажу, был неудачный. И дело даже не в цене краски, как сказала мне мой парикмахер, а в ее качестве. Бывают неплохие и недорогие краски. Но конкретна эта (Palette-каштан) – по отзывам многих – ужасная. 

Приготовление краски для волос из полыни
Кубики льда для лица и скраб для пяток из клубники — на целый год
Желатиновая маска с активированным углем от черных точек
Чем полезна свекла. Лечение свекольным соком
Польза брокколи, противопоказания, применение
Яблоки разного цвета полезны по-разному
Вся правда об изготовлении подсолнечного масла
Растительная пища зеленого цвета — ее польза для организма
Актуально!
Фото-рецпт постной фасоли
Как держать пост: советы
Продукты, повышающие иммунитет
Современные приборы для приготовления здоровой пищи
Компот из сухофруктов с цветками липы